Krioterápia a tónus növelése és a fogyás érdekében - lépés az egészséghez
Ebben a nyári időben biztosan nem akar hallani olyan kezelésekről, amelyek hővel, izzadással, szaunával stb. A jó hír az, hogy létezik egy krioterápia nevű technika, amely hidegen segít a fogyásban.
A cikk további részében mindent elmagyarázunk erről a technikáról !
Hideg fogyni ?
Nem álmodsz! Bár sok tabu van a hideg vagy fagyasztott tárgyakról, tudd, hogy ezek nagyon hatékonyan enyhítik bizonyos tüneteket.
Például, ha torokfájása van és jégkockát eszel, akkor sokkal jobban fogod érezni magad, mint ha forró teát iszol, mert a további gyulladás helyett csökkenti a gyulladást a környéken.
A jégkockák és a fogyás közötti kapcsolatra fogunk összpontosítani.
Ha olyan technikákat próbáltál ki, ahol a hő a legnagyobb főszereplő, de egy gramm fogyást sem sikerült elérned, akkor talán ki kellene próbálnod a krioterápiát.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a jégkockák bizonyos testrészekre helyezése segít a zsírégetésben.
Úgy tűnik, nagyon hatékony a bőr szövetének méretének csökkentésében, javításában és feszesítésében.
Ha nem hiszed el, gondold át, milyen érzés, amikor hideg fürdőt veszel, vagy amikor úszol egy medencében.
Mi a krioterápia ?
A krioterápia abból áll, hogy jégkockákat alkalmaznak a test bizonyos részeire, amelyek petyhüdtek és túlsúlyosak, hogy megszilárdítsák és karcsúvá tegyék őket.
Milyen előnyei vannak ennek a kezelésnek ?
- Méregteleníti a testet
- Feszesíti a szöveteket
- Természetes bőremelésként hat
- Küzdelem a narancsbőr ellen
- Élénkíti a vérkeringést (ha hámlasztó terápiával jár)
- Ez lehetővé teszi, hogy néhány munkamenetben elveszítse a derék méretét
A krioterápia Mexikóban a 2000-es évek elején jelent meg. Ez egy innovatív masszázs, amely testmozgással és egészséges étrenddel kombinálva jelentős hatással van testünkre.
Az eredmények láthatók az első alkalmazásból, mert a jégkockák a gyógynövényekkel együtt növelik a zsír felszívódását és serkentik az új sejtek termelését.
A jégkockák többféle módon alkalmazhatók a bőrön, és élvezhetik azok előnyeit.
Használhat műanyag zacskót vagy gélcsíkot, amelyet kifejezetten a test bizonyos részeihez, például a szemhez vagy a gyomorhoz terveztek. Ez a tartozék lefagy, és a kérdéses területre kerül.
Ha otthon szeretné kipróbálni a krioterápiát, egyszerűen be kell tennie néhány jégkockát egy zacskóba, egy vékony ruhával be kell burkolni, és néhány percig fel kell tennie arra a területre, ahol fogyni szeretne.
Európa vagy az Egyesült Államok nagyvárosaiban speciális központok működnek, amelyek a krioterápia előnyeit élvezhetik.
Először egy speciális iszapot alkalmaznak a bőr tisztítására és hámlasztására, a vérkeringés aktiválására és a terület előkészítésére a következő lépéshez, amely a jégkockákkal végzett masszázs.
Kinek lesz ?
A jégkocka terápiát azoknak ajánlják, akik erősíteni akarják szöveteiket és fogyni szeretnének.
Ez nem csak nők számára kifejlesztett technika, bár az ezt használók 95% -a nő. Különösen azoknak a nőknek ajánlott, akik szültek és szeretnének gyorsan lefogyni.
Mivel kevésbé invazív, mint más technikák, nincs ellenjavallata, és csak a szülés után végezhető el.
Ezenkívül a krioterápiát olyan 40 év feletti nők is alkalmazhatják, akik kezdenek észrevenni a mellkasuk, a fenékük és a gyomruk esését vagy feszességének hiányát.