Krónikája; candidiasis - A Candida Albicans természetes kezelése -Guillaume Ducrot Yoga
Jógaórák: Croix, Hem, Roubaix, Wasquehal, Lille
"Súlyos glutén intolerancia és magasan fejlett Candida Albicans jelenléte" Legfrissebb elemzéseim eredménye helyes.
Az egész 2013 nyarán kezdődött azzal, hogy néhány órával étkezés után allergiás asztmás rohamok jelentkeztek, amelyekről gyorsan gyanítottam, hogy az étellel kapcsolatosak. Néhány meggyőző teszt: a glutén eltávolítása az étrendemből egy hónapig, de még nem a legjobb.
Sok olvasás és megbeszélés után barátaim tanácsára jutok egy oszteopata irodájában, aki meghallgatja a tüneteimet, majd meghallgat.
Arra a következtetésre jutott, hogy a belek hiperáteresztő képessége van, gyanú szerint ételallergiák okozzák a problémáimat, és táplálkozási-homeopátiához utalt további elemzések céljából.
Miért egy N-edik cikk a Candidáról ? Egyszerűen azért, mert azok, akiket olvastam, nem válaszoltak minden kérdésemre, vagy túl fundamentalisták voltak, gyakran csak étellel, kiegészítőkkel foglalkoztak, nem említve az élet higiéniáját, a fizikai aktivitást, a stressz elleni küzdelmet, vagy csak a betegség gyógyszeres kezelésére összpontosítottak. Ez a cikk élő támogatást jelent a Candida legyőzésében, nem képviseli az abszolút igazságot, és arra kérlek benneteket, hogy hívja fel a figyelmet a hibákra, vagy ha nem ért egyet, lépjen elő.
Ha legalább egy vagy két embernek tud segíteni, annak örülnék !
Figyelem: Nem vagyok sem orvos, sem táplálkozási szakértő, ezért az alábbi tanácsok csak tanúskodnak arról, hogy mit teszteltem és mi működik (vagy nem) nekem.
Hogyan lehet diagnosztizálni Candida-t ?
A Candida Albicans általában számos olyan tünettel jelentkezik, mint emésztési nehézségek, puffadás, gyomorfájdalom, lassú tranzit, visszatérő nátha és megfázás, bőrbetegségek, rossz alvás, ébredéskor szutykos érzés, depresszió, energiahiány, önhiány -bizalom, fejfájás, fogyási nehézség stb. .
Arra kérem, hogy végezzen szűrővizsgálatot. Esetemben a vizsgálatot egy belga laboratóriumban végeztem. Ez vita tárgyát képezi (a QueChoisir magazin visszaélt vele az ételallergiák divatjáról szóló cikkben), hagytam, hogy kialakítsa véleményét. Ha a szóban forgó laboratóriumot választja, a teszt költségei gyorsan megemelkednek (legfeljebb 350 €), ha ezen felül elvégzi az allergiás vizsgálatokat.
Megadhatom a labor koordinátáit mp-ben.
A kezelés
Candida-ellenes arzenálom !
Étel
Nem volt korlátozó étrendem a táplálkozási szakembertől, feltételezve, hogy már le kell mondanom a gluténról.
Kutatásom azonban arra vezetett rá, hogy felfedeztem, hogy a candida albicans egyik fő étele a cukor volt
Csak finomított fehér cukorral, de minden formájában: mézzel, fehér cukorral, nádcukorral, karamellal, valamint alkohollal. Valamint a tehéntejben található laktóz (kecske- és juhtej, lehetőleg inkább bio).
Tehát elkezdem eltávolítani a hozzáadott cukrot az étrendemből.
A gyümölcs fruktóz is érintett. Először úgy döntöttem, hogy megtartom a kevésbé édes gyümölcsöket.
Most, hogy nélkülözöm a süteményeket és más sütiket, úgy döntöttem, hogy a csokoládét tartom, de a lehető legmagasabb kakaótartalommal.
Nincs több sör, úgy döntöttem, hogy a bort (nem édes) kis mennyiségben tartom. Az ital oldalon főleg víz lesz, a többi ital a kezelés végén újra bevezethető.
Itt-ott szép recepteket talál
Ami előnyben részesíti a Candida-gyilkos ételeket, én csak 3-at tartottam meg, amelyeket könnyen be tudok illeszteni az étrendembe, olcsók és mindenhol organikusak.
Fokhagyma
A fokhagyma jó arányban tartalmaz ként, és természetes gombaellenes. Itt tanácsos legalább egy szegfűszeget elfogyasztani naponta, vagy hozzáadni az ételekhez.
Később visszatérek a többi formanyomtatványra, és arra, hogyan lehet ezt befogadni és korlátozni a kellemetlenségeket
A gyömbér természetes gyulladáscsökkentőket és gombaellenes szereket tartalmaz, és támogatja a testet a méregtelenítési szakaszban.
Citrom
A citrom gombaellenes illóolajokat tartalmaz, és támogatja a májat a candida eliminációs fázisban.
Étrend-kiegészítők és probiotikumok
Felirattak nekem a Pileje márka alábbi két termékét, amelyek gyógyszertárakban vagy itt kaphatók. Pileje Lactibiane Reference 30 kapszula (szponzorált link)
Lactibiane (B. Longum, LB Helveticus, Lc.Lactis, S.Thermophilus)
Lactibiane Cnd 10 (LB Helveticus Candisis)
Számoljon dobozonként 13 és 18 € között.
- Bio grapefruitmag kivonat
Grapefruit-mag és körte, a Super Diet márkától, bioboltokban kapható, vagy itt SuperDiet Grapefruit Seed Extract 400mg (szponzorált link)