A fiatalok tájékozottabbak, de rosszabbul esznek, mint az idősek - Terrafemina

Ki hitte volna el ezt? A fiatal franciák, akik ennek ellenére követik az egészségtelen ételeket és függenek a cukros italoktól, az idősebbeknél jobban tájékozódnak a napi táplálkozási helyes gyakorlatokról. Ezt emelik ki a június 5-én, szerdán közzétett Inpes ifjúsági egészségügyi barométer eredményei a 15-30 évesek egészségügyi magatartásáról.
Míg a 61-75 évesek csupán 57% -a mondja, hogy tudatában van annak, hogy napi 5 gyümölcs és zöldség elfogyasztása elengedhetetlen a jó egészséghez, a 12-30 évesek 71% -a mondta, hogy ismeri ezt a táplálkozási tanácsot a Nemzeti Egészségügyi Táplálkozási Programból. ( PNNS). Ugyanez a keményítőtartalmú ételek esetében: A francia fiatalok 14% -a azt mondja, hogy tudja, hogy minden étkezéskor meg kell enni, míg az idősebbek csak 8% -a tud róla. A tanulmány eredményei szerint azonban a 61-75 évesek 82% -a tudja, hogy hetente kétszer ajánlott halat fogyasztani, szemben a 12-30 évesek 69% -ával.

Táplálkozási tanácsok rosszul vagy nem alkalmazottak

Azonban a mangerbouger.fr étel-ajánlásainak ismerete kívül-belül nyilván nem minden. A tanulmányból kiderül, hogy a fiatalok ugyan jobban tájékozottak az étkezési szokásokról, mint az idősek, de nem hajlandóak ezeket alkalmazni. Még az ellenkezője is: míg a fiatalok csak 6% -a fogyaszt naponta 5 gyümölcsöt és zöldséget, a 61-75 évesek 24% -a azt mondja, hogy naponta 5 ételt fogyasztanak. Ugyanez van a halfogyasztással is: az idősek 60% -a hetente kétszer eszik, szemben a 12-30 évesek 38% -ával.

---