Kukorica saláta salsa recept konyhai istenekkel
Ez a napsárga saláta elkészíthető előző este is, és másnap elvihető az irodába. Csodálatos hideg íze is van.
Recept információk
összetevők
- 1/2 avokádó
- 1 mész
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 lilahagymát
- 1 enyhe piros chili paprika
- 1 evőkanál almaszósz
- 1/2 teáskanál curry por
- só
- 150 g kukoricamag (a dobozból)
- 60 g frisée saláta
- 2 pulykapecsenye (egyenként 100 g)
- bors
- 1 teáskanál repceolaj
készítmény
- Felezzük az avokádót hosszában, és távolítsuk el a követ. Távolítsa el a pépet a héjáról, apróra vágja fel, és egy tálban csorgassa meg lime levével. Hámozzuk meg a fokhagymát és a hagymát, tisztítsuk meg és mossuk meg a chilit, mindent nagyon finomra kockára vágunk. Adjuk hozzá az avokádóhoz almaszószt, curryport és 1 evőkanál vizet, és keverjük össze, hogy salsa legyen. Ízlés szerint ízesítjük sóval.
- A kukoricamagokat szitán lecsepegtetjük. Tisztítsa meg a salátát, mossa meg, szárítsa meg és nagyjából széttépje. A pulykapecsenyéket sóval és borssal ízesítjük. Melegítsük fel az olajat egy bevont edényben. Süsse a steaket mindkét oldalán 3-4 percig.
- Keverjük össze a kukoricát és a salátát, és tányérokra rendezzük, a tetejére kenjük a salsa-t. Vegye ki a pulykapecsenyét a serpenyőből, csíkokra vágva tálalja a salátán.
Karcsúbb. Erősebb. Jobb! Mindez akkor lesz, ha ellenállsz a kísértésnek. Mi lenne, ha belegondolna az otthoni szakasz mögötti jutalomba, miközben ma főz: új bikini, rövid ruha, nyaralás a tengerparton?
A fogyás mindannyiunk számára kihívást jelent. De ami érdemes, szórakoztató és jó ízű. Különösen a Torment yourself diéta finom receptjeivel. Fedezze fel nagy kínzó különlegességünket, mutassa meg az akaraterőt és kezdje el most diétáját!
Finom salátarecepteket találhat nagy saláta különlegességünkben.