Kukoricaliszt tortilla expressz recept - egészséges táplálkozás

Íme egy nagyon egyszerű recept, amely sok fogást és zöldséget elkísér! Kukoricaliszt tortilla.

tortilla

Nem tudom, megnézte-e már a szupermarketekben forgalmazott tortillák (minden márka) összetételét. Egy ilyen egyszerű, kovásztalan recept esetében a lista olyan hosszú, mint a karom összetevőkben és adalékokban. Határozottan beoltott nekem ipari tortillákat.

Valójában a tortilla szuper egyszerű. A recept tartalmaz egy kis búzalisztet: ez normális.

Nem tudom, hogy állnak a mexikóiak, akik a "legenda" szerint csak kukoricadarát tesznek, de ez számomra lehetetlen. A tészta gluténhiánya miatt összetörik és összeomlik.