Kulináris élvezetek - Gyors és kiegyensúlyozott Nestlé Nutrition Studio
Egészséges, sokféle változatossággal
A változatosság a kiegyensúlyozott étrend kulcsa. A nemzetközi konyha rengeteg ötletet kínál nekünk a mindig új fogásokhoz. Kóstolja meg barátait és családját tipikus olasz vagy görög ételekkel. Élvezze az egészséges előnyöket, amelyeket a napsütötte mediterrán konyha kínál. A mediterrán étrend középpontjában zöldségek, hüvelyesek, kenyér, olívaolaj és hal állnak, és sok fontos tápanyagot kínálnak. Tehát nem meglepő, hogy a mediterrán ételek megvédhetnek a szív- és érrendszeri betegségektől.
Te is pillanatok alatt varázsolhatsz ízletes mediterrán ételeket. Ehhez nem kell 30 percnél több:
Tippek a gyorsétkezésekhez
Ismerősök vagy barátok spontán bejelentették látogatásukat? Mit szólnál egy gyors paradicsomleveshez a meglepetésvendégeknek? Próbálja ki a mediterrán paradicsomlevest. A sült chili szendvics is biztosan sláger lesz. A juhsajtos paradicsomsalátát is pillanatok alatt elkészítik.
A spontán, gyors étkezésekhez a legjobb, ha mindig készen áll a rendelkezésre álló készletek, pl. B.:
- Gyümölcs, zöldség és gyógynövény - friss gyümölcsökkel és természetes joghurttal például pillanatok alatt varázsolhat egy csodálatos desszertet; finom szendvicsek tetejére friss zöldségek és gyógynövények kerülhetnek
- Burgonya, tészta és rizs ebéd és vacsora alapjául
- Húsleves és húsleves gyors levesekhez és mártásokhoz
- Fűszerkeverékek az íz lekerekítésére, kiváló minőségű olajok, pl. B. THOMY Sonne & Olive saláták készítéséhez
Néha a főzést nagyon gyorsan el kell végezni, akkor időről időre visszatérhet a késztermékhez. A paradicsomszószban található MAGGI ravioli íze finom, és pillanatok alatt elkészíthető.
Vagy használjon fagyasztott ételeket. Ez sok munka lépést takarít meg a főzés során, pl. B. időigényes zöldségek mosása, tisztítása és aprítása. Nem kell nélkülöznie értékes összetevőket. A fagyasztott zöldségek és gyümölcs vitamin- és ásványianyag-tartalma összehasonlítható a friss árukéval.