Különböző citromkúrák
SanoHelp, kurkuma kivonat
Szerves folyékony kurkuma kivonat az oldható kurkumin maximális koncentrációjával. megvesz
Bejegyzés
Gyümölcs és zöldség facsaró
Különböző citromkúrák
Kemény citrommal és olívaolajjal
Rendkívül hatékony kezelés a lusta epe vagy más májbetegségek esetén, és még ennél is több, a gyógymód citrommal és olívaolajjal készül, reggel éhgyomorra. A kúra az volt, hogy egy citrom levét inni egy evőkanál olívaolajjal (lehetőleg hidegen sajtolva), reggel azonnal ébredés után, majd 10-15 percig feküdni a jobb oldalon. Ezt a gyógymódot a lehető leghosszabb ideig (1 hónap - 3 hónap) megszakítás nélkül ajánlott elvégezni, amely után 3 - 7 napos szünetet tarthat és folytathatja.
1 napos citrom, olívaolaj és keserű só kúra (epetisztító kúra)
A citrommal és olívaolajjal végzett kúra elősegíti a szervezet méregtelenítését. Nagyon jó az évszakok váltásakor megtenni, amikor a test "általános tisztítására" van szükség. A kúra abból áll, hogy nagyon precíz időkben iszunk, bizonyos megoldásokat, amelyeket mi magunk is nagyon gondosan elkészítünk. Ahhoz, hogy ez a kúra nagyon jó hatással legyen egészségünkre, rendkívül fontos, hogy pontosan kövesse az összes alábbi utasítást.
A következő összetevőkre van szükségünk:
- 2 tasak 30 g-os keserű só (magnézium-szulfát) (mindegyik gyógyszertárból kapható)
- 200 ml hidegen sajtolt olívaolaj
A keserű sót feloldjuk 750 ml vízben, és hashajtó oldatot kapunk, amelyet 3 pohárra osztunk (mindegyik 250 ml).
Óvatos! QAznap csak egy könnyű ételt eszünk, legkésőbb reggel 10-ig. 10 és 14 óra között semmit nem esznek! Ellenkező esetben CSAK a megfelelő megoldásokat fogyasztják a nap folyamán, az alábbiak szerint:
14:00 órakor - igyon meg egy pohár hashajtót, keserű sót és vizet (250 ml) .
16:00 órakor - igyuk meg a keserű sóoldatot a 2. pohárból (250 ml) .
18:00 órakor - igyon olívaolajat és levet a 3 citromból. Ihat vagy a keveréket, vagy először az olajat, majd a citromlevet. (Enyhe hányás léphet fel. Ne aggódjon, elmúlik). Majd KÖTELEZŐEN fekszünk 30 percig, a jobb oldalon! Egy üveg meleg víz, amelyet a máj területén elhelyezhet, valódi hasznot jelenthet Önnek.
22:00 órakor - inni az utolsó adag hashajtót (250 ml).
Csak 23: 00-kor ehet vagy egy jól megfőtt rizst, tetején egy darab vaj, vagy egy búzadarát tejjel. A kúra alatt szabad vizet inni, amikor szomjasak vagyunk, kivéve 2 órát, egyet az olívaolaj elfogyasztása előtt és egy után. Akkor tanácsos tartózkodni az ivóvizetől.
Egy idő után a tényleges kúra után sok széklet lesz. Észre fogja venni a bilirubin feleslegének kiküszöbölését zöld kocsonyás golyók formájában (mert olajban vannak átitatva), a koleszterin fehér golyók formájában, a homok és az iszap pedig önmagában megszűnnek. Fontos, hogy a citromkúra után figyeljen az étrendre. Vegetáriánus étrend ajánlott. Tilos alkoholtartalmú italok és dohányzás. Nagyszerű lenne, ha ki tudnád küszöbölni az életedből ezeket a szokásokat, amelyek nagy mennyiségű méreganyagot visznek a szervezetbe.
- A cukorbetegek számára a kúra alatt normálisan fogyasztható, nagyon kis mennyiségben, kivéve 2 órát, egyet az olívaolaj elfogyasztása előtt és egy után.
- A hipersav gyomorhurutban és fekélyekben szenvedők nem használják a hashajtót, csak 18: 00-tól használják az olajos oldatot. Számukra 2 napig szükséges, kezdve attól a naptól, amikor gyógyítanak, hogy napi 2 beöntést készítsenek: egyet reggel és egyet este 2 liter kamilla teával.
Vízzel és citrommal gyógyítjuk
A citromlével ellátott víz nagyon jó méregtelenítő a szervezet számára. C-vitaminban gazdag tartalma erős antioxidáns, amelynek feladata a szabad gyökök elleni küzdelem, így a megfázás és az influenza elleni küzdelem. Tekintettel arra, hogy testünk nagy részét víz alkotja (70%), a citromvíz rendkívül könnyen asszimilálódik azáltal, hogy teljes belső környezetünket impregnálja, és így regenerálja, megtisztítja és serkenti az anyagcserét. Ha a hidratálás elégtelen, vagy ha víz hiányzik a testből, az fejfájást, székrekedést, szárazságot és a bőr idő előtti öregedését okozhatja, sőt növelheti a szívroham és a hólyagrák kockázatát. Ha a víz elegendő, állandóan tartja a test hőmérsékletét, védi a gerincvelőt és az ízületeket, valamint fenntartja a vesék egészségét, és feltétlenül szükséges az emésztés és felszívódás, a keringési folyamat és a kiválasztás folyamatában. Arra a következtetésre juthatunk, hogy ha sikerül kialakítanunk egy szokást, hogy folyamatosan citromos vizet iszunk, akkor a tökéletes egészség előnye lehet.
A citromvíz rendkívül hatékony és olcsó természetes energizáló hatású, hidratálja, revitalizálja és oxigénmentesíti a testet. A biológiai ionizálás az emberi táplálkozásban című könyvében A. F. Beddoe a következőket mondja ki a citromvíz előnyeiről:
"A citromvizet minden ember el tudja fogyasztani, aki elviseli. Ha nincs citromallergia (kevés ember allergiás a citromra!) És nincsenek felnőtt fekélyek, akkor minden felnőttnek és a legtöbb gyermeknek citromvizet kell fogyasztania. Ezért:
- a citrom természetes erősítőszerként működik a májenzimek számára, ha alacsonyak;
- a máj több enzimet termel a friss citromléből, mint bármely más ételből;
- A citrom segít oxigénellá tenni a testet és metabolizálni a kalciumot, mert szabályozza a vér szénhidrátszintjét, amely befolyásolja a vér oxigénszintjét. "
Ehhez ajánlott reggel éhgyomorra inni egy citrom vagy fél citrom levét, feloldva egy pohár vízben. Ily módon egy új napot kezdünk, más hangnemben, sokkal vidámabb, energikusabb és élettel telibb, és biztosak lehetünk abban, hogy a hason lévő cellulit vagy plusz kilók már nem léteznek.
A citromvíz-kúra másik lehetősége, hogy a citrom levét feloldjuk 2 liter vízben, és a vizet egész nap citrommal igyuk. És egy másik lehetőség: citromvizet inni 2 részletben, reggel és este. Azt is szem előtt tarthatjuk, hogy 2 liter vízhez csak 2-3 csepp citrom tisztítja.
Kemény citrommal 16 napig
Ez a diéta nemcsak a fogyásban segít bennünket, hanem a test méregtelenítő folyamatának végrehajtásában és miért ne, az egészséges életmód alapjainak megteremtésében, mert csak így tudjuk irigylésre méltó alakot, fizikai formát megőrizni. kiváló és nem utolsó sorban egészség. A citromlé elősegíti a cellulit megszüntetését azáltal, hogy fokozza a lipidégetést és növeli az érrendszer tónusát.
A citrommal végzett kúra 16 napig abból áll, hogy az egyik napon elfogyaszt egy citrom levét, a 2. napon 2 citrom levét, 3. napon 3 citrom levét fogyasztja, és így tovább, amíg el nem érjük a 7. nap 7 citrom levének elfogyasztása. Szüneteltesse 2 napig, majd az első napon kezdje el a 7 citrom levét, a 2. napon 6 citromtól és így az ellenkező irányba, amíg el nem fogyasztjuk az egyik citrom levét a másikon. A 7. nap, amely valójában a kúra 16. napja. A citromlevet vízzel vagy teával kombinálva lehet fogyasztani. Fontos, hogy nagy mennyiségű vizet vagy teát fogyasszon, napi 2-3 l között.
Egy amerikai tanulmány kimutatta, hogy a citromlé hozzáadása a zöld teához 80% -kal javítja a katechin (a tea fő antioxidánsának) hatását. A katechin a citrom segítségével a szabad gyökök semlegesítésével éri el hatását, így csökkenti az oxidatív stresszt. Legyen óvatos, azonban a gyomorpanaszokkal küzdő emberek nem tudják követni az ilyen gyógymódot.
Kemény citrommal és mézzel
Préselje ki a levét fél kilogramm citromból, és adjon hozzá mézet, amíg meg nem töltünk egy 800 g-os edényt. A tartalmát fakanállal keverjük össze, fedjük le az üveget és hagyjuk 24 órán át ázni. Ez a keverék jó mindkettő vékony vagy túlsúlyos felnőttek, valamint gyenge és vérszegény gyermekek számára, a testtömeg szabályozása és harmonizálása. Naponta 3 evőkanál vegyen be, reggel, délben és este, étkezés előtt 30 perccel, felnőttek esetén, és a gyermekek ugyanúgy napi 3 teáskanálot vesznek be, legalább másfél hónapig. amelyet néhány napig szünetet tarthatunk és folytathatjuk ezt a kúrát.
Kemény citromlével, sárgarépával, uborkával és céklával
Ez a gyümölcslevek kombinációja az egyik leghatékonyabb az epehólyag, a vese, a prosztata és a nemi mirigyek tisztítására. Igyon egy pohár gyümölcslevet, amely egy citrom levét tartalmazza a sárgarépa, az uborka és a répa többi levével naponta 3-4 alkalommal. Ha ezt a kezelést végzi, néhány hét múlva képes lesz eltávolítani a homokot vagy köveket az epehólyagból vagy a vesékből, ha szenved. Ezen fájdalomcsillapítások során nagy fájdalom jelentkezhet, de ne féljen, enyhítheti szenvedését azáltal, hogy forró fürdőbe veszi az epevezetékeket vagy a húgyutakat, és néhány napos eltávolítás után egészségesnek és regeneráltnak érzi magát.
Gyógyítson citrommal, grapefruittal és narancsval a nyiroktisztításhoz
A hús túlsúlyos étrendje, a kávé, az alkohol és a dohány fogyasztásával kombinálva magas méreganyag-bevitelt eredményez a szervezetben. Mint tudjuk, a legtöbb betegség ennek az egészségtelen életmódnak az eredménye, amely testünk minden sejtjét szennyezi. Feszültség, zavartság, tehetetlenség, unalom érzése van mind testileg, mind szellemileg, sőt lelkileg is. Ez riasztó jel arra, hogy szokásainkat kedvező módon változtassuk meg. A citrom az egyik megbízható segítőnk!
Ez a kúra abból áll, hogy reggel, ébren iszik, egy nagy pohár vizet keserű sóval. Ez a gesztus a nyirokcsomón keresztül a vastagbélbe vonzza a méreganyagokat, majd a székleten keresztül eliminálódik. A test kiszáradásának megakadályozása érdekében igyon 2 liter gyümölcslét (naponta) citromot, grapefruitot, narancsot és vizet, félóránként az első poharat, fél órával a lúgos oldat reggeli ivása után. Semmit nem esznek, kivéve a levét. Ha még mindig éhesek vagyunk, ehetünk narancsot vagy zellerszeleteket. Ez a méregtelenítés 3 napig tart. A 4. napon elkezdhetünk zöldségleveket, valamint citrusféléktől eltérő gyümölcsöket inni. Ehetünk gyümölcs- vagy zöldségszeleteket vagy jól főtt rizst is egy teáskanál vajjal vagy őrölt dióval. Fogyaszthat mézet is. Nagyszerű lenne továbbra is a vegetáriánus vagy a laktovegetariánus étrendre összpontosítani.