Kur ábra - Tübingen

ábra

FIGYELEM - Pszichológiai törzs ELLENŐRZÉS:

"A TESTEM már nem felel meg nekem!"
"A SÚLY ÉS MÉRET NEM MEGFELEL!
- Mindig szélesebb vagyok, de nem hosszabb!
"TELJES TELJES FELTÉTELEKET TELJESÍTEM!"
"A SZEKRÉNY, TÜKÖR ÉS MÉRLEG HATÁST KÖTELEZETT RÁNK!"
"TÖBBET NEM SZÓRAM A TÜKÖRKÉPEMMEL!"

EGY KÖZÖS PROBLÉMA - TÚLSÚLY
A kiváltó okok a pszichéből indulnak ki, amelyet a bánat vagy mély tapasztalatok váltanak ki, az életkorig, az "igazi" alultápláltságig, a testmozgás hiányáig, a táplálkozásig nagyrészt előre elkészített ételekkel, amelyek viszont tartalmaznak ízfokozókat, stabilizátorokat, édesítőszereket és még sok minden mást. tartalmazzák és elnyomják testünk szabályozási mechanizmusait.

Már nagyon lefogytam és újra elhíztam, miért?
Ahhoz, hogy hosszú távon karcsú maradhasson, elegendő a fogyás Nem ki. A fogyás során beállított táplálkozási magatartásnak alapos újragondoláshoz és új rutinokhoz kell vezetnie. Ezek átmennek a hírhedt "belső gyengébb én- Újra elveszett, és régi rutinokba esik, a súly is visszatér. Különösen azok az emberek érintettek, akik „szenvednek” a cukor és a szénhidrátok iránti mély szeretettől. Ennek az édességfüggőségnek a hátrahagyása lényegesen hosszabb időt vesz igénybe, mint pusztán a fogyás; egy ideje a tudatalatti folyamatos támadásaival, állandó illúziókkal és kényszerekkel, hogy az édes visszatérjen az életbe.

A megoldás - értsd meg az ételt, a testet és a függőségeket, és tanuld meg magad irányítani őket!
A hiányos étrend/alultápláltság mindig fogyáshoz vezet, de tovább lassítja az anyagcserét, és semmit sem változtat a fogyó személy viselkedésében és önfelfogásában. A folyamatokat összetettnek és a mindennapi életektől távol állónak tartják. Ha eléri a súlycélt, a könyveket, utasításokat és tippeket félretolja, és visszatérnek a "régi szokások".

Mi az az „anyagcsere-visszaállító kúra”, amellyel ennyien lefogytak ennyit, és honnan származik a siker?
magába foglalja

  • csökkentett kalóriatartalmú étrend, amely továbbra is biztosítja a szervezet számára az összes szükséges makro- és mikroelemet,
  • sok mindennapi recept és utasítás, amelyek nagycsaládokban is működnek,
  • szerteágazó kiszolgáló csapat, amelynek időközben több mint 5000 fürdővendég gondozásában van tapasztalata,
  • Aktív csere a gyógyítók között fórumokon, személyes találkozókon, online találkozókon stb., Hogy megosszák másokkal a saját fejlődésük tapasztalatait
  • Információk, utasítások és fórumok az utána következő időkre - amire különösen az édesség iránti nagy szeretettel rendelkező embereknek van szükségük.

Amit nem és soha nem fogunk megtenni!
Nem gyógyítunk betegségeket, kifejezetten nem nyújtunk terápiás szolgáltatást, és nem állunk az orvos vagy a terapeuta és a beteg között.