Kúra mustármaggal extra kilókért Doxology
Szív- és érrendszeri betegségek, stressz, szorongás, depresszió, 2-es típusú cukorbetegség, érelmeszesedés, alvási apnoe, visszér, sérvek, osteoarthritis, meddőség, oseoarthritis csak néhány olyan betegség, amelyek a plusz kilogramm okai között vagy kockázata között szerepelnek.
A mustármag segít küzdeni a testsúly ellen, helyreállítani vitalitását, és mivel fűszeresek, a táplálkozási szakemberek szerint ez segít kevesebb zsíros és édes ételek és több alacsony kalóriatartalmú ételek fogyasztásában különösebb erőfeszítés nélkül.
Az elkészítéshez egy csésze sima víz, 150 ml friss citromlé és egy csésze barna mustármag szükséges. Keverje össze a vizet és a citromlevet, majd adja hozzá a mustármagot, és hagyja 12 órán át ázni, majd turmixgéppel péppé változtassa. A keveréket a nap folyamán fogyasztják, lehetőleg zöldségsalátához adják.
Egy másik lehetőség az, hogy 3 evőkanál jól őrölt vagy adott mustármagot összekeverünk egy kávédarálón egy csésze vízzel, és minden étkezés előtt elfogyasztjuk a keveréket. Hozzáadhat frissen facsart citromlevet.
További információk a mustármagról, itt.
Ez a kezelés ellenjavallt szív-, vizelet- vagy gyomor-bélrendszeri rendellenességekben szenvedők számára.
Az ezen az oldalon található anyagok tájékoztató jellegűek. Bármilyen természetes kezelés megkezdése előtt allergiás tesztet kell végeznie a megfelelő típusú termékekkel szemben. Ha krónikus betegségekben szenved, vagy gyógyszeres kezeléseket követ, javasoljuk, hogy a kúra vagy a természetes kezelés megkezdése előtt konzultáljon orvosával.