Kurkuma, gyömbér és fekete bors tea a vas immunitásért
TURMERIKA ÉS INGYENES KÉT CSODÁLATOS NÖVÉNY
kurkuma
Ezt a csodálatos fűszert Indiában több mint 2500 éve használják. És egyre több tanulmány állapította meg egészségügyi előnyeit, a különféle betegségek kezelésétől a szervműködés javításáig.
Itt van egy lista a kurkuma rendszeres használatának figyelemre méltó egészségügyi előnyeiről:
- Megelőzi a rákot, különösen hatékony a prosztata- és bőrrák megelőzésében;
- Serkenti az agy működését és megakadályozza az Alzheimer-kórt;
- Segít javítani a látásélességet;
- Segít a fogyásban;
- Erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt természetes fájdalomcsillapítóként működik;
- Védi a májat;
- Megakadályozza a Parkinson-kórt;
- Gyógyítja a depressziót;
- Gyógyítja a bőr- és fogászati problémákat, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik;
- Megakadályozza az álmatlanságot.
gyömbér
Az ázsiai eredetű gyömbér az egyik legnépszerűbb fűszer. Manapság kiváló gyógyhatásainak köszönhetően az egész világon széles körben használják. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez a fűszer kiválóan működik különféle betegségek kezelésében és az egészség természetes javításában.
- A gyömbér véd az Alzheimer-kórtól;
- Megakadályozza a rákokat, például a prosztata, a tüdő, a vastagbél, a bőr, az emlő és a petefészek rákját;
- Harcol az elhízás ellen;
- Enyhíti a migrént;
- Gyógyítja a megfázást és az influenzát;
- Csökkenti az ízületi fájdalmat;
- Eltávolítja a rossz leheletet;
- Serkenti az immunrendszert;
- Enyhíti a menstruációs görcsöket.
- E két szuper összetevő kombinációja megkönnyíti a bennük lévő tápanyagok hozzáférhetőségét a test rendszerében történő felhasználáshoz.
A kurkuma és a gyömbér kombinálása a vas egészsége és immunitása érdekében
összetevők:
4 teáskanál szárított kurkuma
4 teáskanál szárított gyömbér
3/4 teáskanál fekete bors
1/4 csésze nyers méz
a víz
Hogyan készül:
Tegye a kurkumát, a gyömbért és a fekete borsot egy fazékba. Öntsön 1 csésze vizet és forralja fel.
Pároljuk néhány percig. Kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja néhány percig hűlni a gyömbér, a kurkuma és a fekete bors keverékén, majd adjon hozzá mézet.
Fedje le a tálat, és hagyja, hogy a keverék néhány órán át áztassa. Tegye ezt a koncentrációt a hűtőszekrénybe, és adjon hozzá valamit a vízhez inni. Kis mennyiségű fekete bors és méz ízletesebbé teszi az italt, és több tápanyagot kap egyszerre.