Kurkuma kapszulák; Por organikus minőségű

A kurkuma, más néven kurkuma vagy kurkuma, egy aranysárga gyökér, amely a curry por szerves része. A benne lévő kurkumin miatt a kurkumát évszázadok óta természetes gyógymódként használják az indonéz hagyományos orvoslásban. A Sportnahrung Engelnél többet megtudhat a kurkumáról, valamint arról, hogy miként lehet a fűszert legjobban táplálék-kiegészítőként használni mozgáshoz, fitneszhez és diétához.

Online üzletünkben kurkuma kapszulákat és por formájában talál - ésszerűen más nagyszerű szuperételekkel kombinálva!

A kurkuma, más néven kurkuma vagy kurkuma, egy aranysárga gyökér, amely a curry por szerves része. A benne található kurkumin miatt

Online üzletünkben kurkuma kapszulákat és por formájában talál - ésszerűen más nagyszerű szuperételekkel kombinálva!

összesen 15 termék

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Nem áll rendelkezésre

Rövidesen újra elérhető

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

Rövidesen újra elérhető

Szállítási határidő: 1-2 munkanap

További információk a kurkumáról

Mi a kurkuma?

A kurkuma egy lágyszárú növény, amelynek rizómáját fűszerként és gyógymódként használják. A rizóma összehasonlítható a gyömbérrel, amelynek némileg élesebb íze van, mint a kurkuma. Délkelet-Ázsiában a kurkuma leginkább tiszta, Indiában a gumót szárítják és őrlik.

Ebben az országban a kurkuma nemcsak fűszerként ismert. A gumót olyan tulajdonságokkal is megkülönböztetik, amelyek pozitív hatással lehetnek az egészségre. Különösen figyelemre méltó a gyulladáscsökkentő hatás, amelyet a sportolók különösen értékelnek.

Milyen előnyökkel jár a kurkuma?

A kurkuma hasonlít a gyömbérhez, de a gumó sokkal enyhébb, fűszeresebb és szinte keserű ízű. Számos illóolaj felelős a tipikus ízért és illatért. A gumó tartalmaz kurkumint is - egy polifenolt, amelyet az egészségre kedvezőnek tartanak. A polifenolok fitokémiai anyagok, amelyek más növényekben is megtalálhatók, különösen a zöld tea, a gránátalma és a szőlő.

A benne található kurkumin különösen érdekes, mivel gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Amint a kurkumint kombinálják a fekete borsban található növényi piperinnel, a kurkumin pozitív hatásai még fokozódhatnak. Most megtudhatja, hogy a kurkumin mely pozitív tulajdonságokkal rendelkezik, és miért profitálhatnak a sportolók a gumóból.

A kurkuma gyulladáscsökkentő hatású

Különösen a sportolók értékelik azt a tényt, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő hatású. A gyulladást a prosztaglandin szövethormon váltja ki, amelynek felszabadulását a kurkumban található kurkumin hatóanyag gátolja. Emiatt a kurkumin elsősorban az ízületi gyulladás és a reumatizmus kísérő terápiájaként ajánlott.

Azok a sportolók, akiknek izmait és ízületeit nehéz edzések vagy extrém fizikai teljesítménnyel terhelik, szintén részesülhetnek az aranysárga fűszerből. Ez nem csak a nehéz súlyokat emelő testépítőket és erős sportolókat érinti. Sok állóképességű sportoló, különösen a maratonfutók és a triatlonisták, szintén használják a kurkumát a gyulladás kezelésére és megelőzésére.

Melyek a kurkuma mellékhatásai?

A kurkuma nem csak kapszula formájában vásárolható meg - a fűszer a konyhában is igazi univerzális. És a legjobb dolog: a kurkuma jól tolerálható, ezért a fűszert étrend-kiegészítőként veheti fel.

A Sportnahrung Engelnél a kurkuma hatóanyagát kurkumint és piperint kombinálva kapszulaként ajánljuk a kurkuma hatásának fokozására. Amíg betartja a megadott dózist, nem várható mellékhatás.

Ki profitálhat a kurkumából?

Antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt a testépítők, az erő-, fitnesz- és állóképességű sportolók részesülhetnek kurkuma kapszuláinkból.

A benne lévő kurkumin és piperin hatóanyagok ideálisak

segítség a gyulladás és a fájdalom kezelésében
A gyulladás és a fájdalom megelőzése

Egyébként a kurkuma bevitele hasznos lehet, különösen a felépülés és a diéta szakaszában az izomfájdalom és a gyulladásos ízületi betegségek megelőzésére.

A kurkuma erős fűszer, amelyet évszázadok óta természetes gyógymódként használnak Délkelet-Ázsiában és Indiában. Különösen figyelemre méltó az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatás, amelynek a testépítők, az állóképesség és az erő sportolók egyaránt részesülnek.