Kurkuma, méz és citrom, tökéletes megoldás a gyors fogyáshoz; gondolatjel; Stupina Taina Vie Blog
A túlsúly az egyik gyakori probléma, valójában a test energiahiánya. Ez az egyensúlyhiány tükröződik a zsírok testben történő tárolásában.
A fogyás számos módszere közül a kurkuma, a méz és a citrom kombinációja az egyik legerősebb, amely gyorsan megégetheti a gyomorban felhalmozódott zsírt. Tudja meg, miért.
kurkuma, kurkumának is nevezik, nemcsak fűszer, hanem gazdag rost- és ásványi anyagforrás is, például kalcium, kálium, nátrium, vas, magnézium és cink. Tartalmaz fehérjét, niacint, A-vitamint, C-vitamint és E-vitamint is. Mindezek a kurkuma jelenlévő ásványi anyagok és vitaminok kiváló kiegészítői a gyomorzsír csökkentésére.
A kurkuma fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, valamint mézzel is küzd a szabad gyökök által okozott sejtszintű lebomlás ellen, javítja az anyagcsere funkciót és visszaszorítja az éhséget. A kurkumin, a kurkuma aktív alkotóeleme, megakadályozza a zsír felhalmozódását a gyomor és a máj zsírszövetében.
édesem ideális összetevő egy fogyókúrához, akciója gyors, mellékhatások nélkül.
A méz energiává alakítja a zsírt, különösen a hasüregben. C-, D-, K- és A-vitaminokat és szerves savakat tartalmaz, amelyek méregtelenítik a testet és segítik a zsírlerakódások energiává történő átalakítását.
Mivel a méz természetes cukor, finomítatlan és feldolgozatlan, a méz megőrzi tápanyag-tartalmát, és a rendszeres mézfogyasztás nemcsak segít a vas egészségének örömében, hanem felgyorsult égési sérülésekhez is vezet, ideális gyógymódokban. gyengülő.
A citrom gazdag C-vitamin, de pektin, természetes rost, amely csökkenti az éhséget és javítja a béltranzitot. Antioxidáns és tisztító tulajdonságokkal is rendelkezik. csökkenti az emésztési problémákat, javítja a szervezet anyagcseréjét és zsíréget.
Most, hogy tudjuk, miért ilyen jók ezek az összetevők, nézzük meg, hogyan tudjuk felhasználni őket.
A legegyszerűbb módja a meleg víz kurkuma, méz és citrom. Nyomjon össze egy fél citromot, és adjon hozzá egy gyümölcslét egy csésze meleg vízhez. Hozzáadunk negyed teáskanál kurkumát, állandó keverés mellett, majd mézet. Keverje jól össze és igyon meleg vizet. Legjobb reggeli előtt fogyasztani, egy hétig naponta. Szüneteltessen két hétig, majd folytassa a kezelést még egy hétig.
Ha több türelme van, készíthet egy teát kurkuma, méz és citrom. Forraljon fel egy csésze tejet, közepes lángon, adjon hozzá fél teáskanál citromlevet, fél teáskanál mézet és egy kis vanília esszenciát az ízéhez. Adjon hozzá fél teáskanál kurkuma port, és öt percig csökkentse minimumra a lángot. Kapcsolja le a hőt, szűrje le a teát és igyon forrón. Vegyen két vagy három teáskanál ilyen teát minden nap egy héten keresztül. Étkezés előtt és után is bevehető.
Ha szereti a salátákat, hozzáadhatja a gyógymódot kurkuma, méz és citrom bármilyen zöldségsalátában, az alábbiak szerint: egy teáskanál kurkuma por, fél teáskanál méz és két teáskanál citromlé.
A gyógymód nem ajánlott köszvényben, vesekőben vagy májkövekben szenvedőknek. Ha műtéten megy, hagyja abba ezt a kezelést, vagy forduljon orvosához. Kerülje a gyógymódot akkor is, ha terhes vagy szoptat.