Küzdősportok! Miért Monitorul de Vrancea
A statisztikák szerint aggasztóan növekszik a túlsúlyos emberek száma, akik nagyon kiszolgáltatottá váltak a különféle betegségeknek, köztük annak, amely jelenleg a világ törvényét alkotja, Covid -19. Az Egészségügyi Világszervezet pedig arra figyelmeztet, hogy 2025-re a világ népességének fele elhízik!
Egészségének megőrzése érdekében a modern embernek, amelyet sok körülmény mozgásszegénységre kényszerít, és gyakran egészségtelenül táplálkozik, többek között sportra, testmozgásra van szüksége a csarnokban, stadionokban, parkokban, bárhol is talál megfelelő helyet egy olyan cél. A sportnak minden korosztálynál jobban szüksége van olyan gyermekekre, akik fizikai és szellemi fejlődésben vannak, és akiket a számítógépes környezet támad, és amelyek vonzereje nagyon magas. És a jelenlegi állapot, amelyben az online oktatás vált napi életszínvonalukká, órákig bámulja őket számítógépek, mobiltelefonok vagy táblagépek előtt. Vagyis szinte teljesen átveszi azáltal, hogy felhasználásra kényszeríti őket.
Hogyan juthatok ki az online rögzítésből? Nem csak ez, hanem különösen a sport, a szabadban való mozgás, szervezetten vagy az ön választása szerint. Ma csökkenteni fogom a sport- vagy testmozgási kartellek széles körét küzdősportok, amely szakemberek szerint van többféle előny! Biztosítja a mentális és érzelmi egyensúlyt, az önkontrollt, rugalmasabbá teszi az ízületeket, izomtónust ad és javítja a szív- és érrendszeri állóképességet. A harcművészetek segítenek csökkenteni a stresszt, teljes testedzést jelentenek, csak testtömeg mellett, egyéb erők és mechanizmusok nélkül, biztosítják a gyors kalóriaégetést, segítenek a társasági életben a csapatmunka révén, fejlesztik az önvédelmi ismereteket, amelyek hasznosak lehetnek az életen túl is. edzőterem vagy verseny.
Ezeket az érveket nekem adta Adrian Dochioiu, az Addra Taekwondo Focșani Sportklubtól amely arra is felhívta az érintetteket, hogy: "Korától és edzettségétől függetlenül csatlakozhat egy harcművészeti klubhoz, ahol biztosan megtalálja azt, amit keres!"