K-vitamin hiány

A K-vitamin-hiány a sérülések, zúzódások, orrvérzés és a nyálkahártya vérzésének fokozott vérzésében nyilvánul meg. Súlyos esetekben szervi vérzés lehetséges, például gyomor- és bélfekély esetén. A csontsűrűség K-vitamin-hiány esetén is csökken, ami gyakoribb csonttörésekhez vezethet.

Rövid változat:

• A K-vitamin-hiány egészséges embereknél rendkívül ritka.
• Az újszülötteknél valamivel nagyobb az esély a K-vitamin hiányára.
• A K-vitamin hiánya befolyásolja az alvadási rendszert.
• Az emésztőrendszer krónikus betegségei és az antibiotikumok hosszan tartó használata K-vitamin-hiányhoz vezethet.

Mivel a K-vitamin elegendő mennyiségben található az ételekben, és a bélflóra is biztosítja, a K-vitamin-hiány normális étrendben ritka. Az enyhe K-vitamin-hiány koncentrációs rendellenességekben, fáradtságban és kedvetlenségben, fokozott fertőzési hajlamban és fejfájásban nyilvánul meg. Ezek azonban meglehetősen nem specifikus tünetek, amelyek más betegségek és hiányállapotok esetén is jelentkeznek. A véralvadás (Quick vagy INR érték) meghatározásával a K-vitamin-hiány nagyon gyorsan igazolható.

A K-vitamin hiánya a következő esetekben fordulhat elő:

Ha a bélflóra zavart, a K-vitamint termelő baktériumok nem állnak rendelkezésre elegendő mennyiségben. Ilyen lehet például hosszú távú antibiotikum-terápia, tartós bélfertőzések vagy más gyomor-bélrendszeri betegségek (például hosszú távú hasmenés, krónikus bélgyulladás, például fekélyes vastagbélgyulladás vagy Crohn-kór, irritábilis bél, glutén intolerancia/cöliákia) vagy a bélszakaszok műtéti eltávolítása után . Mindez hosszú távon K-vitamin-hiányhoz vezethet.

• Zsírfelszívódási rendellenesség

Egy másik lehetséges ok az úgynevezett zsírfelszívódási rendellenesség. A zsírok felszívódása a bélből zavart. Mivel a K-vitamin zsírban oldódó vitamin, és a szervezet a zsírokkal együtt felszívódik, ez K-vitamin-hiányhoz vezethet.

• Az epefunkció zavara

Az epe működésének rendellenessége szintén hiányhoz vezethet, mivel a K-vitamin az epesavakkal együtt felszívódik a bélsejtekben. Ezenkívül az epesavak növekedése a székletben hasmenéshez vezethet.

• Májkárosodás

Mivel a K-vitamin a májban tárolódik és metabolizálódik, a májkárosodás K-vitamin-hiányhoz is vezethet.

• Gyógyszer

Ezenkívül a gyógyszerek - például antikoagulánsok, antibiotikumok, epesavkötők, görcsoldók vagy nagy mennyiségű szalicilátok - kiválthatják a K-vitamin hiányát.

A K-vitamin hiányának egyéb okai:

• Alultápláltság
• alkoholizmus
• Cisztás fibrózis
• Elhízottság

Az újszülötteknél valamivel nagyobb az esély a K-vitamin hiányára. K-vitamin-hiány alakul ki például abban az esetben, ha az anya károsítja az anya K-vitamin-átjutását a placentán keresztül a gyermek felé. Ezután csökken a K-vitamin tárolókapacitása. Ezenkívül az anyatej útján történő elégtelen K-vitamin bevitel is oka lehet. Ezenkívül a csecsemők belét még nem telepítik meg kellőképpen a K-vitamint termelő baktériumok, és az alvadási faktorok képződése nem olyan hangsúlyos, mint az idősebb gyermekeknél. Ez megmagyarázza, miért lehet az újszülötteknél K-vitamin-hiányos vérzés. Ezért a szülés után azonnal úgynevezett K-vitamin profilaxist alkalmaznak.

A súlyos K-vitamin-hiány elősegíti az olyan betegségeket, mint:

Hogyan lehet megelőzni a K-vitamin hiányát?

Ha a csökkent K-vitamin bevitel miatt hiány van, akkor a kiváltó okot orvosolni kell, vagy a K-vitamin beadásával meg kell szüntetni a K-vitamin hiányát. Az októl függően a K-vitamint tabletta formájában, vénába vagy izomba adják be.

Mely esetekben van túl magas a K-vitamin értéke?

Ha több olyan ételt fogyaszt, amely sok K-vitamint tartalmaz, akkor nem számíthat a megnövekedett K-vitamin-szint szövődményeire. Azonban azoknál a betegeknél, akiket K-vitamin antagonistákkal kell kezelni, fontos a K-vitamin szintjének emelkedése, mert befolyásolja ezeknek a gyógyszereknek a hatékonyságát. Ezeknek az embereknek étrendjükben meg kell győződniük arról, hogy naponta körülbelül ugyanannyi K-vitamint tartalmazó ételt fogyasztanak-e, hogy a K-vitamin antagonista adagja megfelelően beállítható legyen.

Ha a gyermekek K-vitamin-kiegészítőket szednek, akkor hemolitikus vérszegénység alakulhat ki, a vörösvérsejtek pusztulása vagy májkárosodás által okozott vérszegénység. A túl sok K-vitamint kapó újszülöttek bilirubint tárolnak. Ez kezdetben a bőr sárgulásához vezet. Ha azonban a bilirubin nagyon gyorsan megnő, agykárosodás léphet fel.

Legyen naprakész a netdoktor.at hírlevelével

Szerzői:
Dr. med. Lisa Demel (első szerző 2013), Silke Brenner
Orvosi áttekintés:
Dr. Thomas Schwingenschlögl
Szerkesztői szerkesztés:
Mag. (FH) Silvia Hecher, MSc, Nicole Kolisch

Az orvosi információk állapota: 2018. június

Weber P: K-vitamin és csontok egészsége. Táplálkozás 2001; 17: 880-7

Elmadfa I, Leitzmann C: C-vitamin. In: Humán táplálkozás. 4. kiadás, Eugen Ulmer Verlag, Stuttgart 2004

Német Élelmiszerkémiai Kutatóintézet (Szerk.): Élelmiszer-tápérték táblázatok. 7. kiadás, 2008

Osztrák Táplálkozási Társaság: Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek. www.oege.at (hozzáférés: 2013. március)

További cikkek a témáról

K-vitamin

A K-vitamin fontos a véralvadáshoz és az egészséges csontokhoz. Összefoglaltuk, miért van ez így az Ön számára.

D-vitamin hiány

Hosszú tél - alacsony D-vitamin szint. Olvassa el itt, hogyan nyilvánul meg a hiány, és hogyan tudja feltölteni a D-vitamin készletét.

Vegetáriánus és vegán étrend

Mivel a vegetáriánusok nélkülözik a húsból származó tápanyagokat és az állati eredetű vegánokból származó tápanyagokat, kompenzálniuk kell őket.

---