L; A citromvíz valóban segít a fogyás egészségmagazinjában

Reggeli előtt minden reggel egy pohár vizet inni egy citromlével azt mondják, hogy néhány ember számára a fogyás titka. De vajon valóban fogyhat-e kilókat ennek az italnak a fogyasztásával? ?

segít

Néhány híresség esküszik a pohár meleg vízre, citromlével keverve, amint felébred. Ez a rituálé lenne a fiatalosság, a szép megjelenés és a karcsúság titka. Amikor a követői citromos víz dicsérettel beszélnek a méreganyagok eltávolításáról, az étvágy csökkentéséről és a zsír felszívódásának csökkentéséről. "A probléma az, hogy nem így működik. Valójában a citromlével ellátott víz elhagyja ennek a gyümölcsnek a leghatékonyabb részét" - állítják a citrom brit site szakértői.

Ennek az italnak az előnyei egy egereken végzett 2008-as japán tanulmányon alapulnak. A kutatók valójában a citromot fogyasztó rágcsálók zsírfelszívódásának csökkenését figyelték meg. De ezeket az eredményeket emberben nem igazolták, és az egerek a citrom héját ették, nem a levét. Ha ennyi citromhéjat fogyasztottunk étrendünkben, magyarázza el a szakembereket, a sav komolyan károsíthatja a fogzománcunkat.