L; a mikroflóra és a probiotikumok fontossága - természet és forma
Megjelent 2019.11.15 -
A szájtól a vastagbélig több baktérium van, mint az emberi szervezet többi részénél, a bélflóra egyensúlya elengedhetetlen, 100 000 milliárd baktérium, ez körülbelül 2 kilót jelent, segít megmagyarázni a súlycsökkenés fontosságát. hasmenés, mert a mikroflóra súlya hozzáadódik az elvesztett víz súlyához.
A mikroflóra több mint 500 különböző baktériumfaj, amelyek közel 90 különböző nemzetséghez tartoznak.
E fajok körüli kutatások még mindig gyerekcipőben járnak, és el kell ismerni, hogy a baktériumfajok többségének pontos szerepe, bár a legkevésbé bőséges, teljesen ismeretlen.
A mikroflóra élettani szerepei
- A kórokozó baktériumok védelme
- Makrofágok stimulálása az immunrendszer számára
- Antimikrobiális peptidek indukálása a veleszületett immunitás védelmére
- Szerepe a rothadásban és az erjedésben
- Tranzit szabályozás
- Az étrendi lipidek hidrolízise
- Tápanyag asszimiláció
- Egyes vitaminok szintézise
Diszbiózis esetén
A diszbiózis akkor áll be, ha rossz étkezést, stresszt, gyógyszeres kezelést, alkoholt, erős fűszereket fogyasztunk