L; Acai Bowl egészséges trend 100% vitalitás reggelire
Feladva: 2017. szeptember 15
Kategóriák: Egészséges táplálkozás, Receptjeink
A tálak a zümmögés
A közösségi hálózatoktól függően, az egészséges táplálkozás hívei nem kerülhették el a pillanat egészséges trendjét: a tálak, híres komplett ételek, amelyek elegánsan, ultra egészséges ételekből állnak, mindenhol megtalálhatók. A Smoothie Bowl és a Poke Bowl hagyománya szerint a nagyon fotogén Açai Bowl-on a sor, hogy szemünket és ízlelőbimbóinkat lakmározzuk.
Acai bogyók, bogyók nagyhatalommal
Az Acai Bowl, açai csillaggyümölcs Brazíliából származik, ahol az Amazonas népe több évszázadon át termesztette. Az acai bogyóknak számos előnye van, beleértve a magas omega 9 és omega 6 szintet, amelyek segítenek csökkenteni a rossz koleszterinszintet. Ez a szuperétel antioxidánsokkal, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, például káliummal is rendelkezik. Az acai bogyók fogyasztása így elősegíti a fáradtság leküzdését és korlátozza a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az Acai Bowl tehát ideális recept energiánk minimális kalóriával történő növelésére.
Az Acai Bowl, az akkumulátorok újratöltésének titka
Táplálkozási tulajdonságai mellett az Acai Bowl előnye, hogy rendkívül egyszerűen elkészíthető és ideális egy kiegyensúlyozott reggelihez. Csak kapjon néhány fagyasztott vagy porított acai bogyót, és keverje össze más, ugyanolyan egészséges összetevőkkel. Ezt az ízletes lila keveréket egy tálban tálalják, energikus erényekkel rendelkező öntetekkel díszítve. Az eredmény egy ellenállhatatlan kompozíció, amelyet vágyaink szerint végtelenül el kell utasítani. Olyan nagyszerű lakoma az Instagramon, mint reggelire vagy délutáni teára.