L; Ayurveda és előnyei a dietetikában L; Zöld Műhely
Ájurvéda, tudod ? Arról szól a Indiai nem hagyományos orvoslás. Kétségtelen aA világ legrégebbi és legteljesebb terápiás rendszere. Ő megérti masszázsok, gyógynövényes kezelések valamint a gasztronómia különös. Meghívlak benneteket, hogy fedezzék fel az ájurvédikus gyógynövények összes előnyét.
Mi az ayurvéda ?
Az élet tudománya
Az ókori Indiától örökölt kifejezés az Ayurveda tartalmazza az āyus (élet vagy életelv) és a veda (tudomány) szavakat. Ez egy tudásalapú rendszer, így az "Ayurveda" szó lefordítható " életismeret ".
Az ájurvéda önmagában nem terápia, sokkal inkább az élet művészete, az élet megértésének módja, és pontosan ez az életmód a jó egészség garanciája.
Az ájurvéda életmód, célja nagyon egyszerű: a boldogság. Ahhoz, hogy boldog légy, jó egészségnek kell lenned. Ahhoz, hogy egészséges legyél, "egynek kell lenned a nagy képpel", és el kell töltened a belső szabadság érzésével, függetlenül attól, hogy van-e fizikai problémád vagy sem.
Az ájurvéda nemcsak a test egészségéről szól, hanem a jólét egészéről is, fizikailag és érzelmileg, pszichésen és lelkileg egyaránt.
Az életed az ayurvéda előírásai szerint élni másfajta életmód. Egyre jobban fogja használni és finomítani az érzékeit. Az ayurvédikus világban szavak nélkül ismerkedhet meg, érezheti a rezgéseket és az energiákat.
Egy élet harmóniában
A fő ájurvédikus elvek
Az ájurvéda 5 eleme
Az ájurvéda szerint minden abból áll 5 nagy elem: éter (vagy űr), levegő, tűz, víz és föld.
Ez az 5 elem mindegyike kisebb-nagyobb arányban van jelen, és magában foglal egy sor olyan minőséget, amelyek többé-kevésbé nyilvánvaló módon nyilvánulnak meg egyénenként és a helyzettől függően. Ez a minőség és arány sokfélesége teszi lehetővé az élet rendkívüli sokszínűségét. Mivel ez az 5 Nagy Elem folyamatosan változik és interaktív, az egyik megváltoztatása az összes többi megváltozásához vezet.
- Az elem LEVEGŐ gáznemű és kifürkészhetetlen tulajdonságokkal rendelkezik. Ez könnyűsúlyú, egyértelmű, száraz és szétszóródik.
- A TŰZ a változás és az átalakulás ereje. Tulajdonságai vannak hő, nak,-nek aszály és jelen egy felfelé irányuló mozgás.
- A FÖLD van szilárd, val vel a nehézség tulajdonságait, nak,-nek keménység és csak jelzienyhe lefelé irányuló mozgás.
- AÉTER annyira finom, hogy gyakran figyelmen kívül hagyják. Ezzel asszimilálódikkiterjedés vagy tér.
- AVÍZ van folyékony, hideg, konkrét forma nélkül és lesüllyed.