L; bélegyensúly - Cosbase

BELBELI EGYENSÚLY

annak érdekében hogy

PROBIOTIKA: UTAZÁS A MÁSODIK AJ KÖZPONTJÁBA

Az egészséges bél ökoszisztéma a jó egészség alapja. Ha kisebb gondjai vannak, a fáradtsága nem múlik el, a bőre nem áll megfelelő szinten, vagy megmagyarázhatatlan migrénje van, a bél lázadhat. A beleknek már régóta az asszimiláció - az emésztés - egyszerű szerepe van.
De a "belső vízvezetékeinkről" fanatikus kutatók elmélyültek emésztési intimitásunkban, csak csodálkozva fedezték fel, hogy az emésztőrendszer nem más, mint egy második agy. Valójában annyi idegsejtje van, mint a gerincvelőnek (100 milliárd), és több mint 20 neurotranszmittert gyárt, köztük a híres szerotonint vagy a "boldogság anyagát". Valójában a teljes bél idegrendszer és az idegsejteknek szánt anyagok állandó kapcsolatban állnak az agyunkkal.
Miután sokáig úgy gondolták, hogy az emésztőrendszer teljesen érzelmi szenvedésnek van kitéve ("Félek iskolába menni, így fáj a gyomrom"), egyre inkább felismerik, hogy sok emésztési fájdalom (colopathia, gyomorégés, nehéz emésztés) komolyan megzavarják gondolatainkat, viselkedésünket, hangulatunkat.

Egy bizonyosság tehát: a szenvedő belek többé-kevésbé rokkant pszichológiai következmények biztosítása.
Az emésztőrendszerünk nem csak az a szerv, ahová a mindennapi táplálékunk átjut.

Ez egy igazi műveleti színház is, amely lehetővé teszi testünk számára:
-védekezni a külső agressziókkal szemben;
-asszimilálja a megfelelő működéséhez elengedhetetlen mikroelemeket;
-megszüntesse a mérgező termékeket;
-részt venni bizonyos létfontosságú elemek gyártásában.

FLÓRA ALAKBAN, EGÉSZSÉG TERMINÁL NÉLKÜL


És mindez csak akkor lehetséges, ha a bél ökoszisztémája megfelelően működik. Ez a környezet a következőkből áll:
1. a bél immunrendszere (az emésztőrendszer vastagságába telepítve).
2. az emésztőrendszer belsejét bélelő nyálkahártyák
3.és a bélflóra.


E három elem egyensúlya elengedhetetlen.
A rosszul kezelt stressz, a kiegyensúlyozatlan vagy rosszul tolerált étrend, az emésztőrendszeri fertőzés, a bélmozgás lelassulása vagy akár bizonyos gyógyszerek azonban komolyan megzavarhatják ezt a törékeny ökoszisztémát.


Valójában elsősorban a növényvilágra kell koncentrálnunk az erőfeszítéseket, mert minden rajta múlik.
Az egészséges bélflóra általánosabb egészségi állapotra hajlamosít. Valójában:
"Egészséges bél nélkül nincs általános egészségi állapot"

A BELSŐ FLORA

A belünk nem steril. 100 000 milliárd baktérium lakja őket, vagyis 11-szer több, mint az egész test sejtjei !


Ezek a baktériumok "barátok":
- emésztenek a vastagbélben a feldolgozatlan élelmiszerek vastagbélében;
-lebontják a koleszterint, csökkentve annak szintjét;
-bizonyos gyógyszereket átalakítanak annak érdekében, hogy működőképessé váljanak (az egészséges flórára támaszkodunk ennek a kényes műveletnek a végrehajtásához);