L; diéta - Cukorbetegség; gyermek

Válaszok kérdéseire: Étel

gyermek


Hogyan kezelhető a születésnapi snack az iskolában ?
Martine, Lisa anyja, 7 éves
A születésnapi harapnivalók olyan szórakoztató idők, amelyeknél figyelembe kell venni a gyermek kezelési rendjét.
Ha a gyermek reggel 10 órakor harapnivalót fogyaszt a sütivel: akkor a legjobb, ha a születésnapi falatot reggel közepén fogyasztjuk el, és a torta szelet helyettesíti a szokásos sütiket. Ha reggel 10 órakor nincs snack: 16 órakor bolust vagy további injekciót lehet készíteni, és a süteményt abban az időben veszik.

Kis tippek:

  • Javasoljuk, hogy a tanárok szervezzenek havonta születésnapi harapnivalókat.
  • Ha a gyermek jelentkező, biztosítson kis mennyiségű édesített italt (szirupot vagy diétás üdítőt) az iskolának. Ezekben a kivételes pillanatokban engedhetjük meg nekik !
  • Ha gyermeke nem ehet tortát az órával, megkérheti tanárát, hogy csomagoljon be egy szeletet, amelyet az étkezés végén este elvesz.
  • Hasonlóképpen, az édességekért a tanár 2 vagy 3-at adhat egy zacskóban, hogy gyermeke hazavihesse. Rajtad, szülőkön múlik, hogy kezeljék a terjesztést, felajánlva nekik, lehetőleg a teljes étkezés végén.

Mit gondol az édesítőszerek használatáról ? Laurence, az Emeric édesanyja, 12 éves
Az édesítőszerek olyan termékek, amelyek édes ízt adnak az ételeknek.
Néhány kalóriamentes és nincs hatással a vércukorszintre, és többé-kevésbé alkalmas főzésre, például aszpartám, aceszulfám, szukralóz és nátrium-szacharinát. Másoknak magas a kalóriatartalmuk, és hiperglikémiás hatásuk van, ha túl sokat fogyasztanak: fruktóz és poliolok.

Amire emlékeznie kell:

  • Az élelmiszerekben nem javasoljuk, hogy minden édesítőszert használjon három éves kor előtt, és a Cyclamate-t, mert a hosszú távú kockázat hiánya nem bizonyított.
  • Célszerű korlátozni az édesítőszereket, hogy csökkentse a gyermekek vonzerejét az édesség iránt. Foglalja le őket "könnyű" italokra, cukorkákra és cukormentes rágógumikra, amelyek fogyasztásának kivételesnek kell maradnia.
  • Az étkezés végén fogyasztott édes termékek nem tilosak ! Ha saját süteményeket süt, csökkentse a receptben szereplő cukor mennyiségét, de ne használjon édesítőszert, az eredmény még jobb lesz.