L; elhízás, c; jelentése D; először a hiánya; Gyakorlat - Santé cél

A tartós fizikai aktivitás hiánya az elhízás fő kockázati tényezője az Egyesült Államokban. Élelmiszer-egyensúlyhiány előtt tehát! Az a megállapítás, amely tovább rontja a televíziók és más játékkonzolok képét.

jelentése

A Kaliforniai Egyetem (San Diego) csapata 878 11-15 éves tinédzser étrendjét és fizikai aktivitását figyelte. Első megfigyelés: a túlsúlyos és elhízott fiatalok nem fogyasztanak kevesebb zsírt, mint az elhízott tizenévesek. Meglepő? Nem ! Mivel ezek a normálisnak tekintett fiatalok valóban több gyümölcsöt, zöldséget és rostot fogyasztanak, mint mások.

Valójában inkább a televízió vagy a játékkonzol előtt töltött órák száma magyarázza az elhízás kialakulását. Azok a serdülők, akik a legkevésbé a túlsúly áldozatai, azt mondják, hogy napi 108 percet néznek televíziós műsorokat - ami már sok -, szemben a 142-vel azoknál, akik már túlsúlyos állapotban vannak, anélkül, hogy odáig mennének.