L; étel; kiegyensúlyozott; megbetegít
Szeretném elmondani és megismételni: ahogy sokan esznek, minden szinten belülről kifelé pusztítja őket. Ó, ez nem villám, de testük minden nap kimerültebbé válik. Ez a diéta elősegíti a betegséget.
Néha olvastunk az újságokbantipikus úgynevezett kiegyensúlyozott napok akik reggeltől estig kínálnak egy kicsit mindenből, és ez elszomorít. Cukorral, tejjel és sajttal töltött gabonafélék, húsok és keményítők, minden főtt, zsíros és főleg állati eredetű.
Menjünk át ezen napok egyikén, és nézzük meg, hogy a szervezet megtalálja-e az értékét: vitaminok és ásványi anyagok hiánya, fehérjék, amelyeket nem nekünk gyártanak, savasodás, csontvesztés, nehéz emésztés stb.
Meglep az a hamis diktátum is, amelyet az emberek ismételnek és lelkiismeretesen járnak a dietetikával kapcsolatban: a hús és a hal elengedhetetlen, kenyér, tészta vagy rizs nélkül gyengék leszünk, tejtermékek ... napi minimum 3 ... és így tovább! Félve gondolják, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget fogyaszthatunk. A vendéglősök nem értik a kéréseinket. Semmilyen étel, saláta sem képzelhető el a városban "fehérje", tojás, sajt, hal vagy hús nélkül.
Így készítettem ezt a videót. Annak érdekében, hogy többen felismerjék a sürgősséget változtasson az étkezés módján, tudják, hogyan kell fenntartani a jó testi és lelki egészséget.
Ha elolvassa a cikkeimet és megnézi a videóimat, valószínű, hogy már gondolkodik rajta. Mondd hát magad körül, mutasd megjobban érezzük magunkat állati termékek, főzés, zsír és cukor vagy finomított gabonafélék és ipari termékek nélkül.
Mert enni optimálisan nyersen, menj megnézni a két füzet. Felajánlom neked !
Könnyen megoszthatja a cikket
Fedezzen fel más hasonló cikkeket
Heti turmixnapok - 3 hét a regenerálódáshoz
A turmix napjaim a szokásos étkezéseket váltották fel egy héten. Itt vannak magyarázatok, tippek és receptek napokig
A nyers beszélgetés öröme Claire Samuellel
Ma reggel Claire Samuel örömmel töltötte el, hogy élőben a YouTube-on kérdeztem a nyers ételről. Egy órás beszélgetés
Együnk hínárt! Előnyeik és 3 recept
Az algák kincsek, együnk algát hetente többször! Lássuk, mit hoznak nekünk és hogyan lehet őket befogadni.
Dekonfinancia - 7 egyszerű lépés a vírus ellenállására az immunrendszeren és a HE emunctóriumokon és bónuszokon keresztül
Ön is minden esélyét az oldalára állíthatja! Május 11-én mindenki az utcán! Nincs több engedély
30 válasz
Szeretek nyersen enni, de
a belem a gyümölcslevek és a turmixok ellenére sem bírja
sok ételallergia
van valami tanácsod?
Én is! A nyers állapot csak rontotta a belem állapotát! Még a gyümölcslé kúrája sem tesz jót nekem, és most csak annyit kell tennem, hogy valódi böjtöt kezdjek vízzel, soványság és fáradtság állapotában, ahol vagyok, nem tudom, merre járok. Ha egyáltalán nem evakuálok, teljesen el vagyok ragadtatva (a beöntés akkoriban csak enyhít). Hogy lássam, tudok-e igazán gyorsan állni .... és vajon sikerül-e (?)
Semmit sem ürítenek ki a levetisztítóval, és ez teljesen normális, mivel nincs több kiürítendő rost ... ezért szükség van egy beöntésre, kerülje a lé tisztítását ... a víz gyors vagy csak az egész gyümölcs gyógyítása nincs értelme
Szia
Ha nyersen eszik, és gondja van a kiürülésével, előfordulhat, hogy a máj vagy a belek rosszak, vagy nem eszik eleget, így nincs sok elájulni, a banán hasznos lehet, a megoldás nehéz. Ha stresszes vagy, délután és alvás előtt hallgassa meg az ajur védikus zenei "zeneterápiás stresszt"
@Suzette, ho, ha sokat, sokat eszem, láthatja a duzzadt hasamban és főleg a beöntésekben, ahol minden teljesen egészben jön ki…. Ha nem csinálnék beöntést, akkor kitörnék. Mindenesetre köszi ...
@Julot igazad van, a gyümölcslevek csak késleltetik a dolgokat és minden bent is marad! Szörnyű, ahol vagyok ... Már mindent megtettem, amit tanácsolsz nekem .... Nagyon rossz helyzetben vagyok…. hátha tudok igazán böjtölni…. Mindenesetre köszi ...
Szia
Azt tanácsolom, hogy megengedhetem-e magamnak, hogy csak két vagy három összetevővel folytassam a gyümölcsleveket, például alma/édeskömény/sárgarépa/gyömbér vagy sárgarépa/répa/alma/gyömbér
érett gyümölcsökért (banán, mangó, görögdinnye), avokádóval és kókuszdióval
Zöld saláta és más levelek, ha nyersen viseli őket
A többire együk meg a párolt zöldségeket
A beleket jó zsírral is megjavítják, ne habozzon naponta kétszer-háromszor bevenni egy CàS-t vagy egy kávét kókuszolajból.
készíthet magának banánt, datolyát, avokádót (1/2), kókuszolajat vagy kókusztejes smótokat
Ha apránként oda mész, eljutsz oda. Nekem több évbe telt ...
Most már jól vagyok, de kerülök egy darab gyümölcsöt étkezés után, ha alkalmanként rendben van, különben fáj!
Remélem, hogy ez segít neked
Jó regenerálódást neked
Köszönöm @Duclos! Mindezt azért próbáltam ki, mert 2 éve, hogy nyersen vagyok, volt időm mindent kipróbálni, a diéta mellett a gyümölcslevek soha nem segítettek nekem, és a zöld levelek miatt még a lében is hátrányos helyzetbe hozom a vesét - megerősítette a lé gyógyítani, amit most csináltam… És az étkezés utáni gyümölcsöt nem azért csinálom, mert az ételeim már gyümölcsök monorepákban. De talán még alaposabban megcsinálva ez számomra is képes lesz dolgozni, mint neked, de még így is több évig nem látom magam, ha lehetséges, teljes gyorsan meglátom…. Köszönöm és jó regenerálódást mindenkinek!
szia Maria,
Tekintettel arra, hogy mit osztasz meg, a fiatal öltöny megoldás lehet, de a te esetedben csak nagyon jó felügyelet mellett fogom megtenni, aki nagyon jól ismeri a crudi-vegán megközelítést, miközben Anne Marie beszél róla ... szns kétely Franciaországban nem könnyű megtalálni, de szükségesnek tűnik, tekintettel az emészthetetlenség képességére
Sok sikert neked, annyira elszántnak tűnsz !
Köszönöm @ Janaëlle! Igen, most a lyoni régió higiéniai táplálkozásának szakértője követ engem. Elszánt vagyok, mert már nincs más választásom, mindenáron tovább kell lépnünk! Hamarosan találkozunk jobb hírekkel!
Ha érzékeny belek vannak, és sok nyers ételt szeretne enni, használjon bizonyos érett gyümölcsöket puha rostokkal, például pontozott banánt, sárgabarackot, nektarint, dinnyét, görögdinnyét, lágy körtét stb. vagy keményebb vagy savas szálú gyümölcsök, például alma, paradicsom, citrusfélék héja ... ha a belek egyre jobbak, mert hetek vagy hónapok után regenerálódnak, megpróbáljuk bevezetni a nyers zöldségeket, mind az emésztőrendszerünket nem kg nyers sárgarépa és más kemény zöldség feltöltésére szolgál, a zöldségeket jól meg kell főzni, amíg a dolgok jobbá válnak, vagy csak gyümölcsöt és néhány diót eszünk, de ez nem könnyű