L; fahéj olaj fogyáshoz A blog
A fahéj számos erényéről híres, beleértve karcsúsító és anti-cellulit előnyeit. Növényi olaj formájában azonban nem hatékony a fogyáshoz. Valóban infúzióban olívaolaj, ezért nagyon gazdag zsírban és kalóriában.
A fahéjolaj miatt nem fogy le
A fahéjolaj 883 kcal/100 ml, ami nagyon gazdag termékké teszi, ezért a diéta alatt korlátozott, sok erénye ellenére. Tehát egy evőkanál majdnem 90 kalóriát jelent. Ezért nem szabad visszaélni diétázás közben, bár a jó lipidek bevitele elengedhetetlen a szervezet számára.
A karcsúsító hatás érdekében inkább a fahéjat használjuk más formában.
Másrészről, külső használat révén nagyon előnyös lehet a cellulit elleni előnyök kihasználása. Hogyan kell használni ezt az olajat csúnya területeken? Masszázsolajként választva, és a combokon, a karokon, a gyomorban vagy akár a borjakon tapintás és gördülés dinamikus technikáját alkalmazva.
Egyéb erényei a test számára
A fahéjolajnak számos előnyös tulajdonsága van a test számára:
- Fertőzésellenes és antibakteriális: elősegíti az emésztőrendszeri, bél-, nőgyógyászati vagy tüdőfertőzések elleni küzdelmet
- Jó a libidó serkentésére
- Segít a görcsök elleni küzdelemben
- Hatékony élesztőfertőzések, gombák, szemölcsök ellen
- Parazitaellenes: hatékony a bélférgek vagy a tetvek ellen
Egy előnyös előnyeinek kihasználása érdekében minden reggel egyszerűen használjon belőle egy kanál éhgyomorra. Mivel a kereskedelemben ritka, a "házi" -hoz kell fordulni.
Hogyan készítsünk házi fahéj olajat ?
A recept egyszerű, bár az állása több napig tart. Az alapanyagokat azonban gondosan kell megválasztania (lehetőleg bio és jó minőségű beszállítóktól).
Hozzávalók
- 6 rúd ceiloni fahéj- Olivaolaj
Készítmény
1 - Helyezze a fahéjrudat egy tiszta, légmentesen záródó üvegedénybe2 - Lassan öntsön rá egy csepegtető olívaolajat (az üveg 25–30% -a)3 - Zárjon be mindent, és hagyja állni néhány napig4 - Óvatosan rázza meg az üveget 3-4 naponta 3 héten át5 - Szűrjön le mindent, és öntse a készítményt egy üveg hagyományos olajba (vastag és sötét üveg)
Ezt az olajat nem szabad túl sokáig tartani. Ezért ajánlatos kis adagokat elkészíteni, amelyek 3-4 héten belül elfogyaszthatók. A rendszeresen fogyasztók véleménye szerint tökéletes desszertek főzéséhez.
A BLOG célja, hogy bemutassa a nagyközönség számára a témákat, és elsősorban az étrendre, a sportra és a fogyókúrára összpontosít.
A BLOG témákat és az azokban található információkat csapataink vagy adott esetben külső szerkesztők írják. Mivel a szerkesztők nem egészségügyi, dietetikai, táplálkozási vagy sport szakemberek, a témákat és az információkat általában különféle forrásokból (weboldalak, szaksajtók, enciklopédiák) írják.