L; hipnózis fogyáshoz - hogyan működik - hipnózis fogyás - aroma
Ha a hipnózisra gondolsz, megbocsáthatod, ha elképzeled azokat a színházi előadásokat, ahol egy hipnotizőr valamilyen őrültségekre ösztönzi az önkénteseket.
Kiderült azonban, hogy a hipnózis nagyon hatékony segítség lehet az embereknek a fogyás útján. Suzy Teixeira, a hipnohelp melbourne-i klinikai hipnoterapeuta elmagyarázza, hogyan lehet a hipnózist kiaknázni a jó erőire!
Hogy néz ki a hipnózis?
"Fontos megjegyezni, hogy a hipnózis nem igényli a gyógyszerek használatát" - mondja Teixeira.
„Az ember fokozatosan transz állapotba kerül, ahol vizualizációk és szenzációk révén a nyugalom és a kikapcsolódás helyére vezetik. Ennek elérése után az egyént mély transzállapotba (kataleptikus állapotba) viszik, amelyet általában oldalirányú szemmozgások jellemeznek.
"Ezután a hipnoterapeuta mélyebb transzállapotba (alvajárási állapotba) vezeti az egyént, ahol javaslatokat lehet tenni azzal a területtel kapcsolatban, ahol segítségre van szükség."
Hogyan működik a hipnózis fogyás?
"A fogyókúrás hipnózis [diétával együtt] gyakorolható, és önmagában is elvégezhető, ami szintén hatékony" - mondja Teixeira. „Ez mindig lehetővé teszi, hogy mérsékelten fogyassza el a kívánt ételeket [miközben segít abban]. "
Hány foglalkozásra van szükség?
"Nincs meghatározott számú alkalom, hogy az embernek hipnózisra kellene jönnie, mielőtt a tervezett segítség életbe lépne" - magyarázza Teixeira. "Az ember számára szükséges foglalkozások száma olyan tényezőktől függ, mint a probléma időtartama, az ügyfél egyénisége stb.