L; katonai sportképzés d; Ashley graham

A leghíresebb, plusz méretű modell betekintést engedett edzésébe, hogy enyhén szóljon.

ashley

Megjelenés dátuma: 2017.03.14., 10:15, frissítve: 2020.01.29., 07:14

Ashley Graham nem csinál feleket. Március 10-én, pénteken az amerikai modell Instagram-fiókjában több videót tett közzé, amelyek akadályversenyhez méltóan követik a sportedzését. Edzője, Dawin Peña, a híres New York-i The Dogpound tornaterem társalapítója társaságában a svéd H&M márka múzsája olykor meglepő és mindenekelőtt intenzív testépítő gyakorlatokat végez.

A modell egy nagy, hosszú nyelű kalapáccsal kezdi edzését, amellyel hatalmas ütéseket ad egy óriási gumiabroncsra. Gyorsan láncolva a mozdulatokat, Ashley Graham dolgozik az izomerőjén és a kardióján.

Ezután a fiatal nő papucsot vesz fel, és az egyik, majd a másik oldalról a deszkára csúszik, miközben elkapja és visszajuttatja a Peña által dobott labdát. A mozgáshoz jó érzés szükséges a koordináció és az egyensúly.