L; l által vezetett autonóm táplálás vagy diverzifikáció; gyermek (DME), c; az mi; Olo Alapítvány

Amikor a baba készen áll az étkezésre, néhány szülő úgy dönt, hogy nem kínál cefrét, és csak olyan ételekkel jár, amelyeket a baba egyedül kezel és ehet. Ezt nevezzük autonóm táplálásnak vagy gyermek által vezetett étrend-diverzifikációnak (DME).

Az EMR egy olyan megközelítés, amely a gyermek motoros fejlődését követi, miközben a csecsemők önmagukban táplálkoznak. 6 hónapos korára a baba képes megragadni a dolgokat, a szájukhoz vinni és megrágni őket. Az ínye és az állkapcsa elég erős ahhoz, hogy összetörjön és rágcsáljon. Emésztőrendszere készen áll az ételek emésztésére is. Természetesen képes egyedül enni a kezével.

A betartandó szabályok

Az EMR megkezdése előtt fontos megbizonyosodni arról, hogy a baba készen áll-e. Itt vannak a megközelítés alkalmazásának kritériumai.

• 6 hónapos legyen;
  • fontos a koraszülöttek korrigált életkorának alkalmazása
• üljön egyenesen és segítség nélkül néhány percig;
• uralkodni a fején és képes nemet mondani;
• mester kéz-száj koordináció; és
• tudjon rágcsálni a játékokon.

Az EMR nem ajánlott minden csecsemő számára. Nem ajánlott például a száj rendellenességével, az izomfejlődés késésével vagy koordinációs problémával küzdő csecsemők számára.

Milyen ételeket kínál?

Az első ételek, amelyek a babának adhatók, vasban gazdag ételek. Ez lehetővé teszi számára, hogy kielégítse igényeit, mivel tartalékai kimerültek.

Vasban gazdag ételek csecsemők számára

• Hús, baromfi, belsőségek (máj és vesék)
• Hal és tenger gyümölcsei (kagyló és kagyló)
• Tofu, hüvelyesek (pl. Lencse, bab), diófélék és magvak
• Erősített baba gabonafélék

• Dúsított búzacsíra és teljes kiőrlésű gabonafélék

Milyen ételformátumokat kínál?

Az étel kiválasztása után a kis kezének megfelelő formátumban kell felajánlani:

• Csíkokban, botokban, golyókban vagy félholdban;
• Körülbelül egy rózsaszínű ujj hossza, hogy az étel kilógjon egy zárt ökölből; és
• Az ujjak között összetörő textúra.

Kínálhat pürét vagy kenhető rizstortára vagy hajdina kekszre is.

Körülbelül 9 hónapig reszelt, kockára vágott vagy előretöltött kanalak kínálhatók.

Milyen ételeket kerülni?

Amikor a baba naponta kétszer vasban gazdag ételeket eszik, más ételeket is hozzá lehet adni. Egyes ételek azonban nem megfelelőek és megfelelőek elkerülni:

---