L; narancs; Diétás ételek

diétás

Több ezer évvel ezelőtt Délkelet-Ázsiában született narancssárga a nagy kereskedelmi utaknak köszönhetően csak a 15. században szerezte népszerűségét Európában.

Az egész télen a polcokon található narancs a franciák egyik kedvenc gyümölcse.

Enyhén csípős édes íze felébreszti az ízlelőbimbókat.

Naponta fogyasztva biztosítja a hideg és a fáradtság elleni küzdelemhez szükséges vitaminokat.

Az energia és a jólét koncentrátuma enni és inni !

Jelleggel teli, a mész trópusi gyümölcs.

Ünnepi és barátságos, jellegzetes aromával rendelkezik, amely energiával tölti fel ételeit és koktéljait.

Röviden

A narancs súlya átlagosan 200 gramm. Finom húsa, tele világos narancslével, egy intenzívebb, vörösre hajló narancs vastag és fényes héja alatt rejtőzik.

A polcokon hús- és gyümölcsnarancs, valamint vérnarancs található.

Egészségügyi előnyök

A narancs biztosítja a C-vitamin optimális bevitelét. Egy gyümölcs gyakorlatilag fedezni tudja az ajánlott napi adagot. Tehát ne fosztja meg magát, és kössön mindennapi szövetségest, negyedekben vagy gyümölcslében a péppel, hogy küzdjön a fáradtság ellen! Arról nem is beszélve, hogy a francia kedvenc citrusfélék alacsony energiájúak, alig több mint 45 kcal/100 g, valamint rost- és magnéziumforrás.