L; nyári saláták - Saláták
A zenitben nyári salátákkal !
Itt vagyunk végre! Itt az ideje a nyárnak. A forróság a szabadba vágyik és hűvös, míg a nappali fény késő estig kísér bennünket. Ez a tökéletes alkalom arra, hogy finom pillanatokat osszon meg családjával vagy barátaival az ízletes ételek és a gyönyörű saláták körül, akár ebédre vagy vacsorára, lehetőleg a szabadban. !
A nyár egyben az évszak, amikor van ideje visszatérni étrendjéhez. Használjuk ki az alkalmat, hogy salátát adjunk az összes menühöz! Dr. Plumey, táplálkozási orvos orvos számára a saláta elengedhetetlen összetevő, és minden étkezéskor jelen kell lennie. Gyorsan és egyszerűen eldobható: mi jobb, mint a kész saláták? Ez kiváló módja annak, hogy egy adag zöldséget élvezzen, mivel a saláták tökéletesen megfelelnek a Public Health France étrendjére vonatkozó ajánlásoknak, amelyek kimondják: "Naponta legalább 5 gyümölcsöt és zöldséget kell enni". Mivel alacsony a kalóriatartalom, a saláták csodálatosan keverednek a nyári vágyakozással. !
A saláták mutatják be a műsorukat !
Saláta, batavia, tölgylevelek, fiatal hajtások ... a szezonális salátáknak minden kedvükre való a nyár legforróbb időszakaiban. Ízletes receptjeink középpontjában állnak, hogy felfrissítsék az ízlelőbimbókat, és egy kis könnyedséget hozzanak az elkészítésünkbe! Végtelen kreatív lehetőségeket kínálnak.
Állati és növényi fehérjékkel kombinálva megfelelnek minden vágyunknak. Nagyra értékelik szalonnával, füstölt kacsamellel, kockára vágott sajttal, kemény vagy puha tojással, paradicsommal, paprikával, kukoricamaggal stb.
Élvezhetik otthon, akár útközben, bentóban, üvegben vagy "üvegben". Kísérnek minket a hét folyamán a napsütéses ebédszünetekben a kollégákkal, hétvégén pedig finom piknikezésre a családdal vagy a barátokkal. !
Szeretjük őket az ünnepek nélkülözhetetlen grilljeivel is. Barbecue-időben a ropogós saláta készen áll a hús vagy a hal kísérésére: egy kis frissességet kölcsönöz a chipolatasnak, mergueznek, marhabordának, szardínia, vörös márna ...
Ezen élénk pillanatok uralma, a használatra kész saláták megkönnyítik életünket két lépésben - három mozdulattal! Már hámozva, válogatva és mosva, mindegyik készen áll az ízlelésre és értékes időt takarít meg nekünk - átlagosan 10 percet. Ez jó, mert nyáron imádjuk a legtöbbet kihasználni a szabadban, és kint ülünk enni, anélkül, hogy órákat kellene töltenünk a konyhában és a kályhákban !
Fedezze fel az ízletes recepteket, amelyeket ízekkel teli nyárra kínálunk !
- Jar saláta fiatal hajtásokkal, avokádó, meggyparadicsom, reszelt cékla, mozzarella és reszelt sárgarépa, quinoa és napraforgómag