A lassú étkezés segíthet a fogyásban, tanulmányi eredmények

BERN - Az elhízottak gyorsabban telítődnek, mint a normál testsúlyúak. Ugyanakkor több kalóriát szívnak fel. Ezért az Svéd Nemzeti Tudományos Alapítvány (SNSF) által támogatott bázeli tanulmány szerint az emberek sebessége az elhízásban szerepet játszhat.

segíthet

Christoph Beglinger professzor köré gyűlt bázeli egyetemi kórház (USB) kutatócsoportja összehasonlította a normál testsúlyú és elhízott emberek jóllakottságát - jelentette be az SNSF keddi közleményében. A tudósok megállapították, hogy az elhízott emberek gyorsabban esznek, de több kalóriát is felszívnak.

A tanulmány eredményei arra is utalnak, hogy az étkezési magatartás megváltoztatására irányuló terápiák jóak a kutatók szerint. "Nemcsak egészséges a lassú étkezés, hanem a fogyás is segíthet" - mondta Christoph Beglinger.

Gyorsabban jóllakott