L; padlizsán, a legjobb zsírégető szövetséges - L; Olympe tornaterem
A fogyást elősegítő zöldségek közül a padlizsán jó tanuló. Nagyon rostokban és pektinekben gazdag ez a nyári zöldség, a mediterrán konyha kedvence, elnyeli az általunk asszimilálódó zsírt.
Lenyűgöző tulajdonságok
A padlizsán vizelethajtó, de tisztító és méregtelenítő tulajdonságai miatt is elismert, kétségtelenül elengedhetetlen táplálék a gyengéd fogyáshoz.
A padlizsán többnyire vizet tartalmaz, de magas rostkoncentrációt is tartalmaz, ami elősegíti a béltranszportot.
Ez egy olyan zöldség, amely gazdag C-vitaminban, valamint ásványi anyagokban, erős kálium, magnézium, kalcium és vas jelenlétében.
Ez egy természetes gyógymód, amely nagyon népszerű a szokásos étrendben, mert a padlizsánvíz tápanyagokkal segíti a hasi zsír megolvadását. Tehát ne habozzon rendszeresen fogyasztani ratatouille-t, vagy főzni tonhalal töltött padlizsánokat !