L paradoxona; elhízás Creapharma
A legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy a túlsúly és részben az elhízás (BMI 30 felett) káros az egészségre. Az elhízott emberek gyakrabban szenvednek cukorbetegségben, szív- és érrendszeri betegségekben, rákban és még reumában is, mint a lakosság többi része. Az elhízás hatással lehet a pszichére és a társadalmi életre is, például az elhízott egyének diszkriminációjával a szakmai életben. Mindazonáltal a tudomány érdekes meglepetéseket tartogat számunkra, amelyek egyikét „elhízási paradoxonnak” nevezik. Ez azt jelenti, hogy bizonyos helyzetekben néhány plusz font előnyös lehet az egészségre azáltal, hogy csökkenti a halálozási arányt. Ne feledje, hogy a súlyos elhízás (a BMI nagyobb vagy egyenlő 35) szinte mindig káros az egészségre. Ez a cikk olyan emberekre összpontosít, akiknek BMI-je 25 és 35 között van (közepes elhízás).
Az ikrek svéd vizsgálata, az "elhízás semlegessége"
Mielőtt részleteznénk a számos betegség listáját, említsünk meg egy svéd, 2016 augusztusában közzétett, monozigóta ikreken vagy azonos ikreken végzett tanulmányt, amely érdekes információkat nyújt. Ez valójában nem az „elhízás paradoxona”, sokkal inkább a halálozási arány „elhízási semlegessége”. Valójában ez a tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyos vagy elhízott ikrek közül a legmagasabb BMI-vel rendelkező párban nem volt magasabb a halálozási arány vagy nagyobb a szívroham kockázata a testvéréhez vagy testvéréhez képest. Svéd kutatók azonban kimutatták, hogy a legmagasabb testtömegű, tehát a túlsúlyos vagy elhízott iker többet szenvedett cukorbetegségben, mint karcsúbb testvére.
Ebben a kutatómunkában több mint 4000 ikerpárt vettek figyelembe, jelentős súlykülönbséggel a pár egyes egyedei között.
Ezt a tanulmányt a svéd Umeåi Egyetem végezte, és a JAMA Internal Medicine tudományos folyóiratban jelentette meg 2016 augusztusában (a tanulmányok összes hivatkozása a cikk alján található, különös tekintettel a PubMed-re).
Visszatérve az „elhízási paradoxonra”, itt van néhány friss tanulmány (különösen az elmúlt 2 évben), amelyek azt mutatják, hogy legalább 7 betegség esetén néhány plusz font csökkentheti a halálozási arányt.
Dr. J. Caan, aki ezt a kutatást végezte, az „elhízási paradoxon” mögött álló mechanizmusok még nem ismertek, és további tanulmányozást igényelnek.
Érdekes módon Dr. Caan megjegyzi, hogy az egyén számára az ideális súly embertípusonként eltérhet. Például egy egészséges embernek normális testsúlyra kell törekednie a rák megelőzése érdekében, míg a vastagbélrákban szenvedő személy inkább a túlsúlyra törekedhet, ezért a BMI 25 és 30 között van. További kutatásokra van szükség.