L rózsaszín sója; Himalája előnyei vagy veszélyei: olíva és kókuszdió

Üdvözöljük az Olive et Coconut oldalán! Ha új vagy itt, érdemes elolvasnod az útmutatónkat, amely bevezeti Önt a "9 alapvető dolog a sikeres vegán átálláshoz". Kattintson ide az útmutató ingyenes letöltéséhez! 🙂

Sziasztok ! 😃

Mint a címben olvashatta, a héten erről beszélünk Himalája rózsaszín só.
Ez egy só, amelyet manapság egyre többet találunk asztalunkon. Igen, ismered azokat az aranyos kis rózsaszín kristályokat? Gyakran láthatók gyönyörű átlátszó malmokban. Látod ? Nos ez rózsaszínű Himalája só.
Találhat ilyen sóval készített lámpákat is. De ma már csak az övé fog érdekelni étel változat és az ő egészségünkre gyakorolt hatások.

Valójában több éve hallhatunk dicséretet csodálatos erényeiről. Ez nagyon értékes szövetséges lenne az egészségünk számára. Tehát ezen hírnév alapján időnként néhány hónappal ezelőtt elkezdtük használni. De mivel nem vagyunk sós fogyasztók, nem figyeltünk meg pozitív vagy negatív hatást egészségünkre.

Ezért úgy döntöttünk, hogy elvégzünk néhány kutatást annak érdekében, hogy megtudjuk, milyen előnyök várhatók tőle, és ha testünknek jó lenne növelni az adagot.

Ezért megosztjuk veled kutatásunk eredményét. Meglátod, elég meglepő! 🤔

Himalája rózsaszín só: honnan származik ?

Ennek a sónak érdekes sajátossága van, nem az óceánvíz elpárologtatásával vonják ki, hanem igen betakarították a földről. Ásni kell, hogy visszakapja. Ennek a jelenségnek a magyarázata meglehetősen egyszerű.
Emlékszel, milyen volt a föld körülbelül 200 millió évvel ezelőtt ? Mit? Hogy érted, hogy nem voltál ott? Haha! 🤣
Tehát azok számára, akiknek rövid az emlékezetük. Abban az időben bolygónkat nagyrészt víz borította, és komoly tektonikus mozgásokon ment keresztül, amelyek elindították a kontinensek létrehozását, ahogyan ma ismerjük őket.
Valóban, a gyors schematizáláshoz, India ütközött az "ázsiai kontinenssel" és lejött süllyedni. Ennek a 2 lemeznek az átfedése tehát a Himalája hegység.
Szóval, lehet, hogy azon gondolkodik: "Ok, ez klassz, de mi köze ennek a sóhoz? ". Hihi, meglátod, minden összefügg. 😉

A tektonikus lemezek ezen "átfedése" során az óceán egy része, amelyre India "sodródott", a föld alatt rekedt. Aztán az évszázadok, vagy inkább évezredek során, a víz elpárologtatta a sót hogy kristályosodik mögötte.

Aztán egy napon megérkezett Nagy Sándor és csapatai. A jó taposás után Alex így szólt társaihoz: „Ti srácok! Hajolunk itt egy kicsit. Túl ki vagyok égve a folytatáshoz. Hal az Equinoa és a tempeh! ”. Hogy érted: "Kr. E. 300-ban nem így beszéltek" és "Pff! Nagy Sándor, nem volt vegán ”? Mert ott voltál talán? 😜
Röviden, miközben a quinoa főzött, a tempeh sült és a zöld nedvek folytak, ezek a vidám legények észrevették, hogy lovaik különösen élvezték a szikla nyalogatását. Tehát rájöttek, hogy ez az sós lerakódásokban gazdag.

Apránként ennek a sónak a kiaknázását helyezték el és aknákat hoztak létre. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy ma előnyeit élvezhessük elég rózsás reflexióiban.

Milyen előnyei vannak ?

Ha beírja az internetre a "Himalája só előnyei" kifejezést, könnyen megtalálhat számos webhelyet, ahol információkat találhat. azonban, nem találtunk olyanokat, amelyekre tudományos cikkek vagy tanulmányok hivatkoznának.
Legjobb esetben találtunk néhányat a klasszikus konyhasó egészségügyi előnyeiről, de a himalájairól semmit.
Tehát itt van, a webhelyek többsége szerint, mit várhat el a himalája rózsaszín sótól.

Só lenne a világ legtisztább. Mivel a föld alatt van bezárva, kedves óceánjainkkal ellentétben nincs szennyezés alatt. Ezenkívül a bányászat és az asztalra érkezés között semmilyen kezelést nem végeznének.

Állna több mint 80 nyomelem mint a vas, a kalcium vagy a kálium. Ami elsőrangú választás lenne, ha ételeket ízesítené, miközben a testének pokolian sokkal több tápértéket biztosít.

Lenne koncentráltabb nátrium-kloridban mint a hagyományos só. Ez lehetővé tenné, hogy kevesebbet használjon, és ugyanazok az ízeredményei legyenek.

Tartalmazná sokkal kevesebb nátrium. Ez segít megelőzni például a magas vérnyomást vagy az oszteoporózist.