L; Szenzoros túlérzékenység Qu; Mi az; a Hogyan kezelhetem
Hallod a kifejezéstérzékszervi túlérzékenység, de nem tudod, mit is jelent valójában? Lássuk ebben a cikkben, mi az érzékszervi érzéketlenség, mi a tünete, és hogyan kezelhető és fenntartható.
Mi a szenzoros túlérzékenység ?
Ha a szenzoros élmények gyakran kellemesek (a sütemény íze vagy a friss ruhanemű szaga), néha túl tolakodóak.
A túlérzékeny emberek túl érzékenyek a környezetükben lévő dolgokra. Ha valaha is irritálta a futó csap vagy a nyikorgó szék hangja - vagy még akkor is, ha megrándul, ha valaki megérinti a karját, akkor fogalma van arról, hogy mit jelent az érzékszervi túlérzékenység.
Bár ezek a dolgok irritálhatnak vagy bizsergő érzést okozhatnak, nagyon különbözhetnek attól, amit a tőlük szenvedő emberek naponta tapasztalnak.
Néhány ember számára ők is szenzoros túlterhelést tapasztal, amely akkor következik be, amikor az ember körüli érzékszervi tapasztalatok túl fontosak az idegrendszerük számára - és nem képesek feldolgozni vagy értelmezni őket.
Ahogy el lehet képzelni, nagyon megterhelő, kényelmetlen és néha elviselhetetlen lehet.
Az érzékszervi túlérzékenység, amint a neve is mutatja, ezért az átlagosnál magasabb érzékenység a dolgokra.
ADHD-ben (figyelemhiányos rendellenesség hiperaktivitással vagy anélkül) gyakori tulajdonság.
Melyek a túlérzékenység jelei és tünetei ?
A túlérzékenység tüneteit a fizikai ingerekre (hang, sóhaj, érintés vagy szag) és/vagy érzelmi érzékenységre, valamint a túl sok információ könnyen elárasztására való hajlam határozza meg.
Az ADHD-s emberekkel dolgozó klinikusok a fizikai és/vagy érzelmi túlérzékenységet együttes betegségnek tartják.
Az ADHD-ben szenvedők gyakran túlérzékenyek az egyik szenzoros tartományban: hang, tapintás vagy szaglás.
Az érzékszervi túlérzékenységnek számos aspektusa van, amelyek 7 kategóriába sorolhatók, nevezetesen a túlérzékenység:
- halló
- vizuális
- tapintható
- proprioceptív
- szaglószervi
- orális vagy ízű
- vestibularis
Egyes tanulmányok szerint a nagyon érzékeny emberek nagyobb eséllyel szenvednek asztmában, ekcémában és allergiában.
"Bizonyos helyzetekben jó, másokban nem",
mondja Elaine N. Aron pszichológus és pszichoterapeuta:
Fontosnak tartja tudni, hogy túlérzékeny vagy. Mint az ADHD esetében, ennek tudatában is rájön, hogy nem vagy egyedül.
Az ADHD-ben szenvedők miért túlérzékenyek
Ha figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenessége van (ADHD), észreveheti, hogy erős érzelmi reakciókat mutat olyan dolgokra, amelyeket más emberek nem feltétlenül szükségesek.
Ez az érzelmi rendellenességekhez kapcsolódó túlzó és túlzott érzékszervi túlérzékenység pozitív és negatív helyzetekben egyaránt nagyon gyakori.
Nem ritka, hogy az ADHD-s betegek fizikailag túlérzékenyek.