Kút gyógyszertár Tostedtben - Ern; vezetés; Di; t
BMI (számológép)
A számológép segítségével kiszámíthatja a BMI-t. A BMI a normál, a túlsúlyos vagy az alsúlyos index, amelyet a magasság és a súly arányából számolnak.
Enzimek
Az enzimek biokatalizátorokként is ismertek. Ezek a szervezet által alkotott anyagok, amelyek elősegítik a szervezet bizonyos anyagcsere-reakcióit. A megfelelő enzim nélkül ezek nem történnének meg, vagy nem megfelelő sebességgel történnének.
Ásványok
Az ásványi anyagok olyan esszenciális anyagok, amelyek fontos funkciókat töltenek be a testben, vagy a test saját anyagainak részeként.
Ortomolekuláris orvostudomány
Az ortomolekuláris orvostudomány a híres vegyészhez és a kétszeres Nobel-díjas Linus Paulinghoz nyúl vissza. Meg volt győződve arról, hogy azok az anyagok, amelyek fontosak az anyagcseréhez, és amelyeket a szervezet nem képes önmagában előállítani, például vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok, az egészség kulcsa.
Elhízottság
Az elhízás egyre nagyobb problémát jelent Németország lakosságában, valamint más jómódú társadalmakban. Köztudott, hogy a túlsúly a kardiovaszkuláris rendszer szövődményeihez és a diabetes mellitushoz vezethet, és káros hatással van az ízületekre. A túlsúlyos emberek arányának csökkentése ezért nagyon fontos kérdés az egészségpolitika szempontjából.
Vitaminok
A vitaminok nagy szerepet játszanak az emberi szervezetben, és a vitaminhiány vagy ezen anyagok teljes hiánya tipikus hiánytünetekhez vezet, amelyeket a hiányzó vitamin típusa okoz. Az enzimekhez és a hormonokhoz hasonlóan a vitaminok is rendkívül alacsony koncentrációban fejleszti hatásukat.
A-vitamin hiány
Az A-vitamin (retinol) közvetlenül vagy vitamin-prekurzorként (A-provitamin, karotinoid) vehető fel.
A legfontosabb karotinoid a béta-karotin, amely két összekapcsolt retinol építőelemből áll. Az A- és E-vitaminhoz hasonlóan a karotinoidok is antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, azaz H. megvédhetik a test saját struktúráit az oxidatív anyagoktól, például az oxigéngyököktől, és így megakadályozhatják azok károsodását.
B-vitamin hiány
A B-vitamin kifejezés magában foglalja a különféle vízben oldódó vitaminokat, a legfontosabbak a B1, B2 komplex, a B6 és a B12 vitaminok. A B12-vitamint máshol részletesen tárgyaljuk.
A B2-vitamin komplex folsavat, pantoténsavat, riboflavint és niacint tartalmaz. Az egyes B-vitaminok különböző funkciói miatt ezeket alább külön tárgyaljuk.
B12-vitamin hiány
A B12-vitamin különböző "kobalaminok" keveréke. Noha az emberi bélben lévő baktériumok képesek előállítani, ez a forrás nem elegendő az emberek napi szükségleteinek kielégítésére.
Ez az egyetlen vízben oldódó vitamin, amely hosszú ideig tárolható a májban. Ennek a ténynek és a viszonylag alacsony napi 2,5 µg-os fogyasztásnak köszönhetően a B12-vitamin hiány csak néhány hónap vagy év után válik észrevehetővé.
C-vitamin hiány
A C-vitamin (aszkorbinsav) számos fontos funkciót tölt be az emberi szervezetben. Amellett, hogy részt vesz a test vas egyensúlyában, nélkülözhetetlen kofaktor a kollagén képződésében, amely szükséges a csontokhoz, a kötőszövethez és a fogakhoz. Emellett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, hasonlóan az A és E vitaminokhoz, így megvédi a szervezetet az anyagcsere folyamatok során fellépő szabad gyököktől és agresszív oxigénvegyületektől.
D-vitamin hiány
A D-vitamin különleges helyet foglal el az összes vitamin között, mert nem felel meg az "esszenciális" klasszikus kritériumának. Minden más vitamin elengedhetetlen, azaz. H. az emberi szervezet nem képezheti önállóan, és táplálékkal kell ellátni. A D-vitamin azonban jelentős mértékben képződhet a bőrben a koleszterinből az UV-sugárzás hatására.
A D-vitamin, a mellékpajzsmirigyben képződő mellékpajzsmirigy-hormon és a pajzsmirigy sejtjeiből származó kalcitonin együttesen fontos szabályozója a csontanyagcserének és a kalciumegyensúlynak. Növeli a kalcium felszívódását a belekben és elősegíti annak beépülését a csontanyagba.
E-vitamin hiány
Az E-vitamin (tokoferol) az A- és a C-vitaminnal együtt az antioxidánsok egyike. Az antioxidánsok képesek eltávolítani a potenciálisan káros "oxigéngyököket" és más oxidatív vegyületeket. Az ember átvitt értelemben a radikális szemetelőkről beszél.
Az oxidatív stressz számos metabolikus reakcióból fakad, de a környezeti toxinokból is. A test számos struktúrája oxidatív stressznek van kitéve, és emiatt károsodhat. Feltételezzük, hogy az oxidatív anyagok részt vesznek a rák kialakulásában, valamint a bőr öregedésében. Az E-vitamin fő feladata, hogy megvédje a zsírokat (pl. Membrán, depó zsírok) az oxidációtól.
Téli zsír
A mérlegre kerülés sok ember számára csúnya meglepetés, főleg munkaszüneti napok után. Ezután megkapja az ünnepi étkezés számláját, a karácsonyi sütiket és a csokoládé húsvéti nyuszikat.