L; szoptatás és a tévhit vonal - A blog
Terhesség után lehetetlen megtalálni a vonalat, elmondja. Annál is inkább, ha úgy döntött, hogy maga táplálja gyermekét. Egyesek számára a csecsemő szoptatása a megrekedt otthoni anyává válik, aki kétszer annyit eszik és fele annyit mozgat. Tudd meg, hogy tévedsz !
Felejtsd el a pufók dada archetípust.
Hónapokig hordoztad magadban ezt a kis lényt, önmagad ezen részét, amelyet ápoltál. Kettőt ettél ez idő alatt, és a tested érezte a hatásokat. Húsz kilót hízott, és most vissza akar állni a formájába. De úgy döntött, hogy szoptatja gyermekét. Hogyan kell csinálni ? Nos, tudd, hogy teljesen össze lehet egyeztetni mindent. Legyen a modern szuper anya! Nem akar a kövér dada alakjával végezni? Tehát tudd, hogy gyermekeid szoptatásával, valamint minden beérkezett és előre elgondolt ötlettel szemben sokkal könnyebben megtalálod az alakodat, mint ha üveggel etetnéd őket !
Miért segít a szoptatás megtalálni a vonalat.
Először is, vegye figyelembe, hogy a szülés után a gyermek szoptatása összehúzódásokkal jár, amelyek elősegítik a méh normális méretének visszatérését. Más szavakkal, gyorsan elveszíti a hasát. Másrészt a gyermek táplálása energiaigény. Tejet készít, és ez kalóriát éget: naponta csaknem 300! Emlékezzen arra is, hogy ez a gyártási folyamat arra készteti a testet, hogy energiát keressen, és ez közvetlenül oda vezet, ahol van: a zsírraktárakba. Ezért nemcsak a palackját, hanem a combját, a csípőjét és a fenekét is elveszíti. A szoptatás tehát remek módszer a fogyás elősegítésére, ellentétben bármivel, amit gondolhat.