L-triptofán 500 mg 60 kapszula Előnyök az L-triptofán rybDGb
Hirdetés leírása
• Támogatja az immunrendszer működését
• Segít a dohányzás függőségében
• Segíti a fogyást, zsírégetést
• Elősegíti az anyagcsere egészségi állapotát
• Az idegrendszer támogatása
• Hangulati rendellenességek, például depresszió és szorongás
• Tanulási nehézségek, például ADHD
• PMS és menopauzális tünetek
Az L-triptofán esszenciális aminosav. A szervezet nem szintetizálja, és az étrendből kell származnia. Az L-triptofán részt vesz a szerotonin és a melatonin termelésében. Támogatja a pozitív hangulatot, az egészséges alvási szokásokat és az immunrendszer működését.
A triptofán (más néven L-triptofán) egy esszenciális aminosav, amely a természetes hangulat szabályozójaként működik, mert képes segíteni a testet bizonyos hormonok termelésében és egyensúlyában. Kiegészítés triptofánban gazdag ételekkel vagy kiegészítőkkel, amelyek segítenek természetes nyugtató hatásokat kiváltani, alvást váltanak ki, küzdenek a szorongás ellen és segíthetnek több testzsír elégetésében. Azt is megállapították, hogy a triptofán serkenti a növekedési hormonok felszabadulását, sőt csökkenti a szénhidráttartalmú ételek iránti vágyat, és egyes esetekben segít megállítani a cukorfüggőséget.
A triptofán fontos mellékterméke az 5HTP (5-hidroxi-triptofán), amely az agyban és a központi idegrendszerben a jó közérzet, a kapcsolódás és a biztonság érzetének serkentésére szolgál. Ezt úgy teszi meg, hogy növeli a test egyik fő hormonjának termelését, amely biztosítja a jólétet, a szerotonint. A szerotonin ugyanaz a nyugtató vegyi anyag, amely bizonyos kényelmi ételeket, például szénhidrátokat fogyasztva szabadul fel, ezért a triptofán-kiegészítés bizonyítottan segít az étvágy kontrollálásában és hozzájárul a könnyebb fogyáshoz vagy fenntartáshoz.
Hogyan működik a triptofán, az 5HTP és a szerotonin?
A szerotonin úgy működik, hogy továbbítja a jeleket az idegsejtek között, és megváltoztatja az agy működését, amely befolyásolja a hangulatot és az alvást. Valójában az 5HTP-vel (triptofánból nyert) történő kiegészítés kimutatta, hogy csökkenti a depresszió és a szorongás tüneteit.
Az aminosav-kezelés bizonyos mértékig növekvő terület, amely azon a tényen alapul, hogy bizonyos aminosavak nagyon hasznosnak bizonyultak olyan állapotok kezelésében, mint alvási rendellenességek, depresszió, fáradtság, szorongás és szexuális diszfunkció. Az aminosavak általában mindenki számára tápanyagigényt jelentenek: gyermekek, felnőttek, vegetáriánusok, mindenevők és mindenki számára. A célzott aminosavaknak az egészségi állapotok feloldása és a tünetek enyhítése érdekében az a legjobb része, hogy teljesen természetesek, nem igényelnek receptet, és legtöbbször nem okoznak mellékhatásokat.