L; véleménye a; szakértő - A hollywoodi jelenlegi nődiéta A MAG

Dr. Arnaud Cocaul táplálkozási szakember elmondja nekünk véleményét erről az étrendről.

hollywoodi

Ennek az étrendnek az erősségei

Kóstolja a gyümölcsöket és könnyen követhető.

A diéta gyenge pontjai

- Ez a "szekta" rezsim, amelynek nincs tudományos alapja.

- Az alultápláltsági étrend megakadályozza az étrend sokféleségét és a tápanyagok komplementaritását szorgalmazó összes komoly tudományos alapot.

- A fő kockázatok visszafordíthatatlan izomvesztés, különösen az első 3 hétben (ne feledje, hogy a szív izom), a csont ásványianyag-mennyiségének csökkenése, különösen a menopauzához közeledő nőknél és nem elhízott egyéneknél.