La Cure de Citron áttekintés - Mangó és só
A változó évszakok különösen alkalmasak a méregtelenítő kúrákra: ez az ideális idő az immunrendszer stimulálására, amelyet az éghajlati ingadozások gyakran károsítanak, de a máj kiürítéséhez is. Hosszú tél után gyakran túlságosan gazdag vagy túl zsíros étrend veszi igénybe, és a kínai orvoslás ajánlása szerint serkentő hatását ösztönözni kell annak enyhítésére és elkészítésére tavasszal.
Néhány héttel ezelőtt magam is nagyon tüneti helyzetbe kerültem, a gyenge eliminációval (ez jellemző rám, mivel lusta májom van, mint a családomban sok embernek): allergiás és pikkelysömör támadások, pattanásos pattanások, bonyolult emésztés ...
Ezért úgy döntöttem, hogy kipróbálom a citrom gyógymódot, amelyet néha a természetgyógyászat világában ajánlanak, és amelyet Dr. J.-C. Charrié (különösen itt meséltem Önöknek) a Soigner au naturel című könyvben kifejtettem.
Ne aggódjon: tudom, hogy számos más elismert módszer létezik a máj ürítésében, különösen bizonyos ételek és növények esetében (fekete retek, articsóka, tejcsík, dezmodium, fumitory stb.); Ennek ellenére esélyt akartam adni ennek a módszernek, kíváncsiságból, ezért ezt a tapasztalatot.
Ma eljöttem, hogy megosszam veletek a benyomásaimat, valamivel több mint egy héttel a kezelés befejezése után, remélve, hogy hasznosak és informatívak az Ön számára.
Célok
A citromkúra intenzitása és időtartama révén lehetővé teszi, hogy mélyen kihasználja e kis citrusfélék különféle előnyeit, mivel felszívja mind a levét, mind az oldható rostjait és illóolajait (ellentétben a reggeli egyszerű citromlével). ).
Az ötlet egyrészt az fokozza az immunrendszert és minden szerves funkció általában, de mindenekelőtt a test tisztítása is. A citrom jótékony hatással van a emésztés és máj-epe funkció, valamint enyhe vizelethajtó tulajdonságok. A máj stimulálásával, amelyet gyakran a modern étkezési szokások torlódnak fel, segít megszabadulni a toxinoktól, amelyek felhalmozódnak egy olyan termék esetében, amely túl gazdag ipari termékekben, nehézfémekben, gyógyszermaradványokban stb.
Sok gyakori tünet (nagyrészt) a toxinok gyenge eltávolításához vagy az immunrendszer hibájához kapcsolódnak, és ezért a kezelésnek köszönhetően javulhatnak: allergia, bőrproblémák (étellel összefüggő pattanások, pikkelysömör, ekcéma stb.), rossz emésztés, reuma, krónikus fáradtság ...
Az emésztés után lúgosító citrom, amely különösen kedvez a kalcium rögzülésének, megengedi azt is remineralizálja a testet és ezért erősebb csontokat, körmöket és hajat szerezni.
Végül megteheti támogatja a fogyást köszönhetően a cukrok és zsírok szabályozásának, amely a fehér bőrében található pektinhez kapcsolódik.
Művelet
Ez a kúra elterjedt egy 20 napos program, és évente egyszer vagy kétszer elvégezhető, évszakok között.
Ez abból áll, hogy citromos vizet inni növekvő, majd csökkenő mennyiségű citrom: 1 citrom az első napon, 2 citrom a második napon, 3 citrom a harmadik napon, stb ... a 10. napig 10 citrommal. Ezután megkezdjük a fordított számlálást a 11. napon 10 citrommal, a 12. 9 citrommal, a 13. 8 citrommal stb. ... a 20. napig 1 citrommal, hogy fokozatosan kilépjünk a kúrából.