La Librerit - Papír és digitális könyvek foglalása

Merj enni; szabadítsd meg magad az irányítás alól

Jean-Philippe Zermati

  • Odile jacob
  • 2019. november 6
  • 9782738150455

Mindannyian figyeljük a súlyunkat, "figyelnünk kell" arra, hogy mit eszünk. Ennek ellenére tovább növekszünk! Érzelmi evés, kényszer, túlevés: megbetegedünk vágyainktól. Sokkal könnyebb lenne kevésbé vágyni az ember iránt.

Hogyan lehet

Egyél nyugodtan !

Gerard Apfeldorfer

  • Odile jacob
  • Odile Jacob zsebek
  • 2009. április 2
  • 9782738122681

A jó testi és lelki egészséghez, a megfelelő súly eléréséhez az ételektől való félelmeit az öltözőben kell hagynia, és nyugodtan kell ennie. Azáltal, hogy tudjuk, hogyan kell hallgatni egymásra, sikerül megfelelően kielégítenünk energia-, tápanyag-, vitamin- és m.

Az új agydiéta

Bolyh-Jm

  • Odile jacob
  • Odile Jacob zsebek
  • 2006. március 2
  • 9782738117786

Hogyan kell enni jól gondolkodni? Ez a könyv a kapzsi agy, az ínyenc agy örömeit ünnepli. Izgalmas felfedezésre késztet bennünket a kémia, amely összeköti a lemezünket az agyunkkal. Itt található az útmutató, amely éber étrendet biztosít Önnek.

Kronodietetika

Jean-Marie Bourre

  • Odile jacob
  • 2013. március 7
  • 9782738129659

Beleértve az idő fogalmát a táplálkozás területén, általában az ételek minőségére összpontosítva, ilyen Jean-Marie Bourre új munkája. Így foglalkozik az étkezés ütemével, az elkészítés idejével és az ételek felírásával, amelyeket chrono-alimentatio-ként ír le.

1 másik kiadás:

Gyermeke étrendje

Patrick tounian

  • Odile jacob
  • Gyakorlati egészség Odile Jacob
  • 2014. május 27
  • 9782738131287

Meddig szoptassa újszülöttjét? Mit kell tenni egy síró szoptatott csecsemő előtt? Hogyan lehet elválasztani a szoptatott újszülöttet? Melyik csecsemő tejet válasszuk? A növekedési tejek elengedhetetlenek? Hány éves korban kell diverzifikálni a csecsemő étrendjét? Jobban szeretnénk.

Kezelje az elhízást és a túlsúlyt

Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati, Bernard Waysfeld

  • Odile jacob
  • 2010. szeptember 16
  • 9782738124289

Az elhízás tovább növekszik, miközben okai még mindig rejtélyesek. Ebben a könyvben a leghíresebb kutatók és orvosok összegyűjtötték képességeiket a súlyzavarok eredetének megértése és a megoldások javaslata érdekében. A kutatási eredmények és ötletek oldalra mozdulnak .

Mindenit !

Nathalie Hutter-Lardeau

  • Odile jacob
  • Odile Jacob zsebek
  • 2013. március 7
  • 9782738129642

?Hogyan lehet abbahagyni a fogyás és a fogyókúra megszállottságát? Hogyan lehet újra kapcsolatba lépni az étkezés örömével? Hogyan lehet fogyni anélkül, hogy azonnal hízna? Végül megértve, hogyan működik. És úgy, hogy meghallgatja önmagát. Azáltal, hogy a visszanyert karcsúsítást kellemes, kapzsi, nyugtalan életmódgá teszi. Könnyű s.

Fogyjon gyorsan és jól

Jacques Fricker

  • Odile jacob
  • Odile Jacob zsebek
  • 2012. április 27
  • 9782738128140

3-8 hetes fogyókúrás program, fehérjék, gyümölcsök és zöldségek alapján, keményítő nélkül, fogyáshoz anélkül, hogy megzavarná étkezési szokásait és korlátozná az egészségügyi kockázatokat. Receptkönyvvel. .

A szabadságrendszer

Fricker-J

  • Odile jacob
  • 2007. március 29
  • 9782738119575

A szabadság-étrenddel Ön: - szabadon állíthatja össze ételeit, miközben tiszteletben tartja éhségét. - Ingyenes reggeli, ebéd vagy vacsora kedvelése. - Ingyenes családi étkezés, gyors étkezés vagy étterembe járás. - Szabadon fogyaszthat bármit, miközben tanul.

101 tipp a fogyáshoz

Jacques Fricker

  • Odile jacob
  • Odile Jacob zsebek
  • 2011. március 3
  • 9782738126122

Fogyást keres? Ha gondjai vannak az alakjának megőrzésével, Dr. Jacques Fricker új, egyszerűbb és hatékonyabb megközelítést kínál Önnek, amely kezdetét veszi: kezdje annak azonosításával, hogy mi akadályozza meg a fogyást. Minden helyzetben megmondja, hogyan lehet sikeres .