La Pole Dance - Pole Attitude Paris, kezdő osztály
Rúdtánc, nagyon népszerű sportgyakorlat, amely az angolszász országokból érkezik hozzánk! Anglia és Ausztrália meghódítása után ez a tudomány néhány évvel ezelőtt végre megérkezett Franciaországba, és ott tovább fejlődik. Bármennyire is sportos és elbűvölő, a rúdtánc megtölti Párizs és az összes nagyobb tartományi város sport- és táncházait. !
Minden 1h30 alkalom 20 perces bemelegítéssel kezdődik, a szinttől függően folytatódik egyszerű alakok (pörgetések) vagy akrobatikus (trükkök) elsajátításával a rúd körül, majd izomfeszítéssel zárul az izommerevség csökkentése érdekében.