La Vie LC karfiol saláta

darabokban csésze
Akár már szereti a karfiolt, vagy szeretné felfedezni a kóstolásra való felhasználásának módjait, a ma bemutatott saláta tökéletes. Friss szezonális zöldségekkel készítve ez a saláta tökéletes, ha ropogásra és ízre vágyik. Előételként vagy étkezésként fogyasztják.

Ismeri ennek a zöldségkirálynak az előnyeit? Valójában szuper zöldség: gyulladáscsökkentő hatású, remek rostforrás az emésztés elősegítésére, és nagyon magas a C-vitamin tartalma. Miután megpróbálta ezt a receptet, meg lesz győződve arról, hogy meg akarja csavarni az összes utat a karfiol beépítése az étrendbe (burgonyapüré helyett pizzahéjat, rizst, chipset és még „karfiolos pürét” javasolunk!). Jó étvágyat!