Lábadozási információ; Tippek a Bärbel Drexel blogban
(2017. december 21-i cikk, frissítve 2020. március 30-án)
Tartalom és gyors hozzáférés
Mit jelent a lábadozás?
A lábadozást nevezzük A helyreállítás folyamata vagy annak (késői) szakasza vagy a helyreállítási idő.
A bölcsességfog helyi helyi érzéstelenítésben történő eltávolításától az általános érzéstelenítés alatti főbb eljárásokig: Néha elveszíti egyet sebészet csak nem a közelben.
Még akkor is, ha egy műtét sikeres a testen jó hosszú távon megteszi, képviseli rövid távú gyengülés hogy az embernek fel kell gyógyulnia. A lábadozó testnek is támogatás és hogy gyorsan talpra állhasson, sokat tehet néhány tippből és a természet segítségéből.
Felgyógyulás: 4 tipp a műtét utáni gyógyulási időhöz
Természetesen a lábadozás időtartama nem a saját kezedben van. De ha megfogad néhány tippet, akkor mindent megtehet, hogy talpra álljon.
Felkelni!
Természetesen a lehető legjobban. De próbálja újra a lehető leghamarabb, konzultálva a kezelőorvossal hogy rövidebb ideig kijusson az ágyból. Tegyen néhány lépést a szobában, vagy tegyen egy rövid sétát a kórház folyosóján.
Amikor ismét kissé erősebbnek érzi magát, sétáljon egyet a saját kertjében vagy a parkban lehetséges. Itt nemcsak a testmozgás, hanem a friss levegő is hasznos. Ha még mindig nem biztos ebben, fuss kezdetben társaságban.
Igyon eleget!
Még akkor is, ha a műtét utáni első napokban a WC-hez a szokásosnál nehezebb az út: figyeljen rá, mindig elég inni.
A folyadékhiány miatt különösen gyengének érezheti magát, sőt szédüléssel is küzdhet. Tehát vedd mindig elegendő folyadék magának.
Kerülje a stresszt!
Ami alapvetően jó tanács, annál inkább igaz a lábadozás idején: a stressz nem tesz jót a testednek. Tehát kapsz nem túl sok látogató egyszerre.
Kerülje a munkahelyen vagy a személyes életben várható projektek gondolkodását. És inkább töltse az időt egy jó könyvvel vagy kényeztesse magát szórakoztató film.
Csak a többi!
Még akkor is, ha már otthon vagy: a lábadozás ideje neked szól pihenés ott.
A művelet elég kimerítő volt a tested számára, ezért ne csináld felesleges extra erőfeszítéseket.
A lábadozás az nem a megfelelő időpont, hogy rendbe hozza a kertet, felújítsa otthonát, vagy végre elkezdjen kocogni.
Támogatja a bélflóráját az antibiotikumok beadása után
A műtét által legyengült testhez a bakteriális fertőzések elleni védelem érdekében, sok beteg antibiotikumot kap. Sajnos az antibiotikum nem tesz különbséget a nemkívánatos baktériumok között, amelyekkel harcolni kellene, és a hasznos baktériumok, amelyek fontos funkciókat látnak el a testben.
Immunrendszer, emésztés és a bélflóra hatása
Az antibiotikumok különösen ki tudják dobni az egyensúlyt a bélflóra és problémákat okozhatnak - mind az emésztéssel, mind az emésztéssel immunrendszer. Ezért hasznos lehet antibiotikumok szedése után A bélflóra támogatására. A pozitív baktériumkultúrák újrapozícionálása nagyobb egyensúlyt biztosíthat a belekben, míg a speciális tápanyagok eltávolítják a meglévőket erősítik a pozitív bélbaktériumokat tud.
Kapszulánként legalább 2 milliárd aktív baktériumtenyészet
39,99 € (58,81 €/100g) Áfával.
Élelmi rost, akác rost és inulin: táplálék a bélflóra számára
14,99 € (10,71 €/100g) áfával együtt.
Sejt- és szövetmegújulás
Ahhoz, hogy eljusson a megoperálandó területre, a sebész elveszi egy vagy több bemetszés előtt. Így sebek maradnak, amelyeknek a műtét után a lehető leggyorsabban és könnyebben gyógyulniuk kell.
A sejtek és szövetek megújulásának folyamata közvetlenül a műtét után kezdődik. Először is, az úgynevezett a Fibrin háló, amely biztosítja a sebszélek összetapadását. A test ezután kialakul új kötőszövet, amely fokozatosan felváltja a fibrin hálózatot.
Végül a seb bezárul Sebfelület. A szövet teljes helyreállítása eredeti állapotában általában nem lehetséges egy műtét után. Hegek maradnak.
Tápanyagok a sejtek és szövetek megújulásának támogatására
A cink fontos szerepet játszik a sejtek és szövetek megújulásában. A Nyomelem elősegíti a A fibrin hálózat kialakulása és fontos szerepet játszik a sejtképződésben és az osztódásban.
Ennek megfelelően a cinkhiány többek között a sejtek és szövetek lassabb megújulásával válik észrevehetővé.
Cink lehet nem a test készítette csak rövid ideig lesznek mentve. Ezért a megfelelő cinkellátás különösen fontos a lábadozás idején.
C-vitamin is fontos szerepet játszik a sejtek és szövetek megújulásában. Sok tengerésznek ezt a történelmet első kézből kellett megtapasztalnia: a C-vitamin hiány és sebei már nem gyógyultak megbízhatóan.
A skorbut manapság természetesen már nem kérdés, hanem egy megfelelő ellátás A C-vitamin ma is fontos a problémamentes lábadozáshoz.
A C-vitamint rendszeresen kívülről is be kell juttatni a szervezetbe.
Töltse fel az akkumulátorokat
Egy műtét és a következő napok sok energiába került a test. Maga a művelet jelentős terhet jelent, és gyakran előre megterhelést jelent. Az ezt követő napokban a test sokat pihen és tárolja energiáját különösen a gyógyításban.
De minél tovább halad a lábadozás folyamata, annál fontosabb az erő visszanyerése és hogy töltse fel az akkumulátorokat.
A könnyű mozgás - például rövid séták formájában - itt is fontos néhány anyag a természetből támogatni tudja Önt ebben a fázisban - például ashwagandha vagy ginzeng.
A 14 napos energiarend ashwagandhával és ginzenggel
19,99 € (14,28 €/100ml) áfával.
Természetes támogatás az energia és a vitalitás érzéséhez
22,49 € (44,98 €/100g) ÁFA-val együtt.
Hegápolás
Sérülések, például horzsolások után a bőr felső rétege rövid idő alatt regenerálódhat, így nem maradnak látható nyomok. Ha azonban a a bőr középső rétege is megsérült, Például a művelet során bekövetkező bemetszések miatt hegek maradnak.
A hegszövet szerkezetét összehasonlítjuk az ép bőrrel nem egyenértékű. Például a heges területen lévő bőrnek nincs verejtékmirigyje, és ott nem nőhet szőr.
Azt mondják, hogy "Érett" hegek: Időbe telik, mire megszerzik végleges alakjukat és megjelenésüket.
Ez függhet a méretétől néhány hónapig utoljára, néha akár egy évet is. Ez idő alatt a hegszövet vörös és tud viszket és húzza meg.
A heg gondozása ebben az időszakban ajánlott annak érdekében, hogy a végeredmény a lehető legkevésbé feltűnő legyen. Különösen ajánlatos a A bőr nedvessége az érintett területen krémekkel vagy ápoló olajokkal támogatni.
Gazdag ápoló olaj nagyon száraz, viszkető bőrfelületekre. Különösen alkalmas hegek kezelésére.
Este rendszeresen használtam ezt az olajat kb. 12 cm-es hasi hegen. Egy év után azt kell mondanom, hogy az olaj kiváló munkát végzett. Aggódtam, mert rossz tapasztalataim voltak más hegekkel kapcsolatban, de ezek sokkal kisebbek voltak. A fürdővízben adalékként is csináltam. A bőr remekül érezte magát fürdés után. Nem számít, hol van durva folt - ott használják az olajat.
A test megkönnyebbülése
Kisebb műveleteknél, például egy bölcsességfog eltávolításakor, általában csak helyi érzéstelenítőt kap. Nagyobb műtétek lesznek általános érzéstelenítésben végrehajtják.
A fájdalomcsillapítók szintén fontos segítői a lábadozásnak. De az érzéstelenítés csak a műtét napján fontos, és a legtöbb esetben fájdalomcsillapítók is egy idő után nem szükséges.
Túlsúlyossá válnak a máj lebontja. Ezeknek és más nemkívánatos anyagoknak a szervezetből történő eltávolításának támogatására alkalmazhatja magát a lábadozás befejezése után gyengéd megkönnyebbülés elkényeztet.
Szeretne többet megtudni a természetgyógyászati témákról?
Akkor vegye fel a kapcsolatot a mi ingyenes hírlevél és hetente kap tőlünk érdemes tudni és érdekes Ilyen információk Gyógynövény és természetgyógyászat hozzájárulhat a jólétéhez.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott és változatos étrendet és az egészséges életmódot.
Az oldal tartalma kizárólag általános áttekintésre szolgál - a teljesség igénye nélkül - és/vagy szórakoztatás céljából. Az oldal tartalma semmilyen módon nem helyettesítheti az orvos szakmai tanácsát orvosi problémák vagy témák esetén. Forduljon orvoshoz, ha bármilyen egészségügyi problémája van.
A bemutatott információkat alaposan megvizsgálták, és legjobb tudásunk és meggyőződésünk szerint továbbítják. Mindazonáltal nem vállalunk felelősséget semmilyen kárért, amely közvetlenül vagy közvetve az információ gyakorlati megvalósításából vagy felhasználásából származhat.