Laktóban erjesztett tofu, Dukan alapanyagok és főzési tippek - Dukan receptek és fórum

Felhasználó124870

erjesztett

Feladva 2013. 09. 09. 00: 15-kor

Helló, rajongok a tofuért, annak minden szilárd és selymes formájában. és dukan úr könyvében kimondják, hogy a tofu az egyik olyan étel, amelyet tetszés szerint fogyaszthatunk. Célszerű azonban csak azokat fogyasztani, amelyekben legfeljebb 8% lipid van. szóval kíváncsi vagyok, hogy a szeretett laktofermentált tofu (laktofermentált és pácolt tamari, sojami márkájú), amely 13% zsírtartalommal rendelkezik.

Ezenkívül gondolja, hogy a selymes tofut bele kell venni a napi legfeljebb 800 g tejtermékbe?.

Előre is köszönöm a válaszokat.

Ez a felhasználó már nincs regisztrálva a webhelyen

Feladva: 2013.08.09., 08:50

A tofu rendben van, de nem a 13% zsírtartalom.

Sokkal kevesebb a lipid tofusod.