Mely alkoholokban van a legkevesebb kalória, és mit kell inni számukra; aperitif, ha nem akarsz meghízni Tehát

Szeretne inni egy aperitifhez vagy étkezés közben, de meg akarja tartani a figurát ?

Tudja, hogy még diétázni is lehet, és időnként megengedhet magának egy-két apró italt, miközben továbbra is lefogy, feltéve, hogy a megfelelő alkoholt választja.

Kíváncsi vagy, hogy melyik alkoholtartalmú italok kalóriatartalma a legalacsonyabb, vagy melyeket érdemes aperitifet választani, hogy ne hízzanak? ?

Itt van minden, amit tudnia kell a megfelelő választáshoz:

Az almabor a legalacsonyabb kalóriatartalmú alkohol

A legalacsonyabb kalóriatartalmú alkohol a nyers almabor, amely 10 kL-ben 30 kcal-t tartalmaz.

Pezsgő

A pezsgő 80 kcal-ot tartalmaz egy pohár 10 cL-hez, és úgy tűnik, hogy a pezsgő elfogyasztása eltünteti a narancsbőrt. .

Tehát lehetővé teszi két madár megölését egy csapásra !

Bor

A fehérbor és a vörösbor kalóriatartalma majdnem azonos, mivel egy 15 cL pohár fehérborhoz körülbelül 110 kcal, egy pohár vörösborhoz pedig 105 kcal kell.

Másrészt óvakodjon az olyan édes boroktól, amelyek poháronként elérhetik a 160 kcal-ot, és korlátozhatják a likőrök, például a nagyon édes crème de cassis du kir hozzáadását - egy pohár 15 cl-es kir kerül például 225-be. kcal.

---