Laktóz intolerancia gyermekében. Így tudja elmondani
Tejtilalom
Gyermeke jégkrémet élvez, és nem sokkal később jelentkezik a gyomorfájás? Néha hasmenés is előfordul? Akkor előfordulhat, hogy gyermeke laktóz-intoleráns.
Mi a laktóz intolerancia?
Bármennyire kellemetlenek is a tünetek, a gyomorfájást és hasmenést okozó igazi probléma nem más, mint egy hiányzó enzim: a laktáz enzim általában lebontja a tejcukrot (laktózt). Ha hiányzik az enzim, a laktóz emésztetlenül eljut a bélbe, és fermentációs folyamatokat okoz ott. És ez okozza a kényelmetlenséget.
Fontos: A laktóz intoleranciának semmi köze az allergiához, a kis betegnek csak hiányzik a tejcukrot lebontó enzim.
Az allergiák megelőzése a csecsemőknél
Hogyan ismeri fel gyermeke laktóz-intoleranciáját?
A laikusok számára nehéz felismerni a laktóz intoleranciát, mert a laktóz intolerancia nagyban változik: a tünetek a puffadástól és hasmenéstől a gyomorfájásig és émelygésig, a kólikáig.
A tünetek a fogyasztás után 30 perctől három óráig jelentkeznek - és sajnos egészen más ideig tartanak. Az öndiagnosztika aligha lehetséges; mindenesetre beszélje meg gyermeke hasfájását gyermekorvosával.
A megbeszélés előtt étkezési naplót vezethet, és rögzítheti a tüneteket, hogy gyorsabban segítséget kaphasson.
A laktóz-intoleranciám azt jelenti, hogy most minden családtag nagyon figyel, ha bárhol másutt vagyunk. A hatéves gyerek azt is megkérdezi, hogy van-e "normális tej" a tortában vagy tejszín a szószban. Mert mindenki számára világos: ha anya ezt megeszi, akkor nem megy jól. Hosszú ideje laktóz-intoleráns vagyok, és nagyon remélem, hogy ez nem fogja befolyásolni a gyermekeimet. Mert még ha sokkal több termék is van, és kevesebbet kell korlátoznom magam étkezés közben, ez néha bonyolult marad.
Zschocher Andrea, a familie.de szerkesztője
Hány éves korban lesz laktóz-intolerancia?
Elméletileg a csecsemőknél előfordulhat laktóz intolerancia. De ez nagyon ritkán fordul elő. A legtöbb esetben az intolerancia az ötödik születésnap és a pubertás között jelentkezik. Másrészt a tehéntej intolerancia sokkal gyakrabban fordul elő kora gyermekkorban.
3 hónapos kólika: Gyakori kérdések a baba hasfájásával kapcsolatban
A laktóz intolerancia tesztelése: ez így működik!
Lényegében két vizsgálati módszer áll rendelkezésre:
- Légzési teszt: A lélegzetvizsgálat segítségével a gyermekorvos tisztázhatja, hogy valóban laktóz-intoleranciáról van-e szó. Előfeltétel: gyermekének tizenkét órán át józannak kell maradnia. Gyermekének folyadékot kell inni, amely laktózt tartalmaz, majd félóránként csőbe kell fújnia.
- Laktóz stresszteszt: Az orvos kivesz néhány csepp vért az ujjából vagy a füléből, és meghatározza a vércukorszintet. Ehhez is a gyermeknek tizenkét órán át józannak kell maradnia. Vizsgálati eljárás: Gyermekének is kell inni egy laktóztartalmú folyadékot, majd 30 percenként tesztelik.
Már látja, hogy ez csecsemők és kisgyermekek számára aligha valósítható meg. Ezért az orvos általában olyan étrendet ír elő, amely nem tartalmaz laktózt.
Fontos tudni: A tejcukor-intolerancia kellemetlen - de nem árt a szervezetnek. A bélnyálkahártya nem sérült, mint a lisztérzékenység esetén. És bár a laktózt tartalmazó ételek hasmenéshez vezethetnek, ez nem veszélyes.
Allergia megelőzés: tippek kiegészítő ételekhez
Laktóz intolerancia vagy tejfehérje allergia?
Ha úgy érzi, hogy gyermeke tünetei a tej vagy tejtermékek fogyasztásával függenek össze, akkor ez tejfehérje allergia, immunreakció lehet a tehéntej fehérjéjére is.
A tünetek súlyosabbak lehetnek, mint a laktóz-intolerancia esetén - azonban a tejallergia gyakran önmagában eltűnik hároméves korára.A neurodermatitisben szenvedő csecsemők gyakran tehéntej-allergiában szenvednek.
A tehéntej allergiája lehet vörös kiütés az arcon, allergiás reakciók, például könnyező szemek, orrdugulás és hasmenés. Nagyon súlyos - de szerencsére nagyon ritka - esetekben allergiás sokk léphet fel.
Használható gyermekek laktóz-intoleranciájának kezelésére?
A laktóz intolerancia nagyon eltérő: vannak, akik csak napi tíz gramm feletti laktózmennyiségre reagálnak, mások a legkisebb laktózmennyiségre is súlyos fájdalommal reagálnak. Célszerű négy hétig teljesen kerülni a laktózt tartalmazó ételeket, majd lassan növelni a mennyiséget. Nagyon figyeljen arra, hogy gyermeke mely ételekre panaszkodik, és melyekre nem.
tetesept laktáz 7000 hosszú távú depó
A laktáz tabletta néhány embernek nagyon jól segít. De kérjük, beszéljen gyermekorvosával arról, hogy az utód mikor tudja bevenni ezeket a tablettákat.
Még akkor is, ha gyermekének laktóz-intoleranciát diagnosztizáltak, ez nem jelenti azt, hogy örökre tejtermékek nélkül kell maradnia. Sok laktóz-intoleráns probléma nélkül kijön a kemény sajttal és a joghurttal. És sok esetben az intolerancia egy idő után újra megszűnik.
Ételintolerancia gyermekeknél
Hol van a laktóz?
A tejcukor, a neve is sugallja, minden tejtermékben megtalálható - itt könnyű azonosítani. Ha tej, tejszín, joghurt, tejsavó vagy tejpor szerepel, akkor laktóz van benne. De sok kész termékben is jól el van rejtve: csokoládé snackekben, fagylaltokban, kész levesekben, kolbászokban, pékárukban stb...
Ha gyermeke az óvodában, az óvodában vagy az iskolában ebédel, tájékoztassa erről. Gyakran vannak alternatív ajánlatok.
- Sok tejcukor tartalmaz: Tehéntej, juhtej, kecsketej, fagylalt, tejpor, tejcsokoládé, olvasztott sajt
- A tejcukor alig tartalmaz: Vaj, jól érlelt sajtok, camembert, mozzarella, feta, étcsokoládé
Ha gyermeke tejtermékek nélkül megy, akkor hiányzik a kalcium, amelyet korábban a tej felszívott. A kalcium fontos a csontok építéséhez a növekedési fázisban. Jó alternatíva a laktózmentes tejtermékek, amelyek ma már minden szupermarketben kaphatók.
Az egyetlen különbség a hagyományos tejtermékekkel szemben: A tejcukor itt már megosztott, ami észrevehető a kissé édes ízben. A tej egészséges összetevői megegyeznek!
A csecsemők számára laktózmentes bébiétel áll rendelkezésre, amelyet receptre kaphat a gyógyszertárból. A HA ételek nem alkalmasak, laktózt tartalmaznak.
A gabonatípusok áttekintése: az amarántól a búzáig
Tetszett a "Laktóz intolerancia gyermekében: így tudod elmondani"? Örülnénk, ha megosztanád a cikket - és természetesen örömmel követhetsz minket a Facebookon, a Pinteresten vagy az Instagramon.