Lányok, akik fogyókúráztak, vagy fogyókúráznak

Kezdem wei g ht wat kedves, és szeretném, ha véleményed lenne, mennyit veszítettél és mennyi idő alatt? ha tartotta vagy sem .

köszönöm !

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Ouaaah !
Nagy ! Gratulálunk! Ez szuper .

Tehát az Ön számára ez egy meglehetősen egyszerű és hatékony diéta ?

1m60-ot mérek és 64-65 kilót nyomok.

Kezdetben szeretnék lefogyni 5 kilót, elérni a 60 kilót, majd elérni az 55 kilót .

Mindenesetre nagyon motiválja a tanúvallomását !

Köszönöm
Lógni fogok !

Az egyetlen hatékony rajtam
aki kapzsi és nem nagyon tűri az ételcsalódást; Havi átlagosan 3 és 5 kg között fogyok, ez nem tűnik hatalmasnak, de rendszeres és elkerüli a visszapattanó hatásokat, különösen azért, mert ez egy igazi élelmiszer-kiegyensúlyozás; hisszük, hogy jól étkezünk, és végső soron nem ez a helyzet lol.

jó viszont jóval inkább a régi módszert részesítettem előnyben új "pro pontjaik" helyett, amelyeket túl rugalmasnak tartok.

Nincs nehézség a "tartásban", mivel jogunk van mindent megenni, ezért semmit sem távolítunk el, köszönhetően a kertészkedéssel, sportolással, wii fit és egyéb tevékenységekkel megszerzett bónuszpontoknak, időnként egy kis csokit vagy perecet tarthatok idővel egy aperitif és bor a hétvégén, röviden, boldoggá tesz; semmi sem tilos, az arány a heti összesítésen alapul, így másnap könnyen felzárkózhatunk egy réssel.

3kg egyszerre 2 hét
nem hiszem el
Személy szerint azért választottam a ww-t, mert szoptatok, és nagyon örülök az eredménynek

Olyan őszintén szólva
A WW az egyetlen biztonságos és működő módszer.
Őszintén szólva kipróbáltam a diétákat, de semmi sem működött, és mindenekelőtt főleg mindig éhes voltam és hiányérzetem volt. A WW-vel, ha jól vagy, nincs semmi hasonló.

---