Lásd a témát - Milyen élelmiszer-higiéniát kell betartani a HEPATITIS kezelés során Megosztása és
A hepatitis C vírus megcélozza a máját, és némán megpróbálja elpusztítani.
A máj létfontosságú szerepet játszik élelmiszerüzemünkben (felszívódás, emésztés, tárolás és anyagcsere).
Tehát minden érdeke megtisztítása és a még működő alkatrész megőrzése, függetlenül attól, hogy kezelés alatt áll-e vagy sem.
A jó élelmiszer-higiénia betartása segíthet.
- Milyen ételeket szabad megszüntetnie, csökkentenie, kerülnie vagy előnyben részesítenie ?
- Étel: csökkentheti-e a kezelés mellékhatásait ?
Ha rajongsz a növényi gyógyszerekért, vigyázz más gyógyszerekkel való kölcsönhatásra. Bár túl vannak a pulton, orvosi tanácsot javasolnak.
Megfelelő, változatos és kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a jobb életminőséghez és a kezelés jobb élményéhez.
Mit kell kiváltságolni
Minden nap képes lesz bekapcsolódni a következő ételcsoportokba, játszani a változatossággal, a mennyiségekkel és meghallgatni vágyait.
A fáradt máj előnyben részesíti a gyakori étkezést kis mennyiségben.
Élelmiszerpiramis: ajánlott napi mennyiségek
Gabonafélékből készült termékek: kenyér, kétszersült, gabonafélék, tészta, rizs, burgonya ...
Jobb rostokban gazdagabb és táplálóbb teljes kiőrlésű termékeket (búza, zab, árpa, rozs ...) választani.
Gyümölcsök és zöldségek: Nyersen, főzve vagy lében, visszaélhet vele.
Válasszon vitaminokban gazdag friss szezonális termékeket.
A fagyasztott és konzerv ételek helyettesíthetik őket, ha siet vagy túl fáradt a főzéshez.
Adjon szárított gyümölcsöket harapnivalókhoz (mogyoró, mandula, mazsola és szárított sárgabarack ...), amelyek energiával töltik fel a szivattyú lökete esetén.
Tejtermékek: tej, joghurtok, sajtok kalcium- és fehérjeforrás.
Jobb, ha alacsony zsírtartalmúakat fogyasztunk, válasszunk emészthetőbb erjesztett sajtokat (a kecske- vagy juhtej és származékai jobban tolerálhatók lennének)
A hús, baromfi, hal, tojás, hüvelyesek fontos szerepet játszanak a fehérjékben.
Előnyben részesítse a sovány húsokat (marhahús, borjú, baromfi), és büszkélkedjen a halakkal párolt vagy fóliában.
A tojások kiváló táplálkozási profilúak, főttek lesznek a leginkább emészthetőek. (mérsékelten fogyasztandó koleszterin esetén).
A hüvelyesek (szárított bab, lencse, szárított borsó, széles bab ...) magas fehérjetartalmuknak köszönhetően helyettesíthetik a húst, ha ezt rosszul tolerálják.
Zsír:
A vaj jó A-vitamin forrás, nyersen fogyasztható.
Változhat az olajokon (lehetőleg nyersen), hogy kihasználhassa különböző táplálkozási hozzájárulásaikat.
A fizikai aktivitás, a jó étrend kiegészítő karja javíthatja étvágyát, csökkentheti a fáradtság, a stressz és a depresszió tüneteit, erősítheti az immunrendszert és fokozhatja a jólét érzését.
Mit kell csökkenteni, elkerülni vagy megszüntetni:
Csökkentésére: zsírban gazdag termékek.
A főtt vaj és a sült olaj nagyon emészthetetlen. Nyersen jobban tolerálják és megőrzik tulajdonságukat.
Kerülje: gyors cukrokat
Vigyázzon üdítőkre, édességekre, süteményekre ...
Igen az étcsokoládéhoz, aszalt gyümölcshöz, mézhez, kis adagokban.
Megszüntetésére: alkohol
Májának 1. számú ellensége, HCV szövetséges, jobb, ha tartózkodik.
Diéta: csökkentheti-e a kezelés mellékhatásait ?
Hányinger, étvágytalanság, hasmenés, kiszáradás, vérszegénység, fáradtság ... ezek a mellékhatások, amelyeket a kezelés során tapasztalhat.
Nem létezik varázsital, de megfelelő étrendi tanácsok, a "türelmetlen nagyi" néhány tippje és receptje orvosolhatja vagy legalábbis megkönnyebbítheti Önt.
Néhány alapvető szabály:
- Igyon sok vizet (3 l/nap), ami nagyon fontos a kezelés során.
- Egyél kiegyensúlyozottan, ismerje fel a jobban tolerálható ételeket.
- Ne hagyja ki az étkezéseket, egyél gyakrabban, kis mennyiségben.
- Hallgassa meg testének igényeit és vágyait, boldoggá tegye magát ...
A jó táplálkozási állapot és az alkalmazkodó étrend elősegíti a kezelés toleranciáját és ezáltal annak hatékonyságát.
A kezelés során gyógynövényeket szeretne használni ?
Miért ne, de ne feledje, hogy ez a terület hatalmas, még mindig rosszul érthető, és az előírt gyógyszerekkel ellentétben nem vonatkozik rá szigorú előírások.
Ezért óvatosan kell használni őket.
Bizonyos molekulákkal társítva hatásuk káros, sőt veszélyes is lehet. (lásd: Fejlesztett)
Mitől boldog a máj ?
Bizonyos ételek, mint az articsóka, a retek, a pitypang, a citrom ..., jótékonyan hatnak a májra.
Ne habozzon felvenni őket az étrendbe.
Gyógyszeres formában alkalmazva egyes komponensek hatásosabbak lesznek. (mint az articsóka levelek, a retek fekete gyökerei ....)
az ARTICHOKE Cynara scolymus
Erősíti a máj antitoxikus funkcióját és tonizálja a májsejtet a benne lévő cinarinnak köszönhetően.
http://www.lepetitherboriste.net/plantes/artichaut.html
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti. s # P21_1020
Kiszívja a májat és az epehólyagot, és elősegíti a hulladékok és méreganyagok eltávolítását.
http://sante.jexiste.fr/xoops/modules/i. p? oldal = 558
A levél és a gyökér használata ismerten javítja a máj és az epe működését, étvágytalanság és kisebb emésztési rendellenességek kezelésére.
http://www.naturemania.com/produits/pissenlit.html
A citrom többek között arról ismert, hogy jótékony hatással van a májra, az epehólyagra és általában a szennyeződések elvezetésére a testből.
Finom íze serkenti az ízlelőbimbókat.
http://www.naturosante.com/rubriques/co. seil.php? 4 (lásd a dokumentum végét)
Figyelem: A GRAPEFRUIT-ot kerülni kell a kezelés során
A grapefruit fogyasztása bizonyos gyógyszerek hatásainak növekedését vagy ritkábban csökkenését okozhatja. Az ebben a gyümölcsben lévő anyagok megakadályozzák, hogy egy enzim metabolizálja a jogsértő gyógyszereket, ami a vérben lévő koncentrációjuk növekedéséhez vezet, ami súlyos mellékhatásokat okozhat.