Lassú tűzhelyű csirke quinoa leves - roxanne konyha - receptek katherine-roxanne veilleux
Expressz leves, jóllakó, étvágycsökkentő, és gyakorlatilag egyedül főzhető: ezek a leves minősítői.
Az étkezési leves melegíti testét és lelkét, miközben tökéletesen kielégít.
- 8 csésze csökkentett nátriumtartalmú csirkehúsleves
- 1 doboz (796 ml) kockára vágott paradicsom
- 1 doboz (284 ml/doboz) paradicsomkrém
- 1 zacskó (700 g) Saladexpress leves zöldségből
- 2 édesburgonya hámozva és kockára vágva
- 2 csésze durvára vágott maradék csirke
- 1 csésze quinoa
- Só és bors ízlés szerint
- 8 csésze csökkentett nátriumtartalmú csirkehúsleves
- 1 doboz (796 ml) kockára vágott paradicsom
- 1 doboz (284 ml/doboz) paradicsomkrém
- 1 zacskó (700 g) Saladexpress leves zöldségből
- 2 édesburgonya hámozva és kockára vágva
- 2 csésze durvára vágott maradék csirke
- 1 csésze quinoa
- Só és bors ízlés szerint
Ha tetszik a receptem (vagy az általam írt cikk), kérjük, ossza meg ezt barátaival!
A szerzőről
Katherine-Roxanne Veilleux
Attól kezdve, hogy tinédzserként tapasztaltam a túlsúly problémáit, tudom, milyen az, ha nem érzem jól magam, és nem nézek ki jól vagy szépen. Ha ugyanezt éled át, tudom a nehézségeket, a félelmeket és az értetlenséget, amit érezhetsz. 2005 és 2006 között 33 kilót fogytam fogyókúra nélkül, hanem egészséges táplálkozási szokások és sokkal aktívabb életmód mellett. Azóta rajongtam a főzés iránt, és ezért hoztam létre 2010-ben az első weboldalamat, hogy azoknak az embereknek segítsek, akik fogyni akarnak diéta nélkül, hogy apránként megtalálják magukat, szerelmüket, újra elfogadják egymást és jobban érezzék magukat. magukról. Azzal, hogy ezt a súlyt egyszerűen az egészséges táplálkozás mindennapi életembe történő beépítésével hoztam el, meg akartam osztani személyes tippjeimet, amelyek segítenek Önnek is fogyás nélkül, tartós eredmények elérése érdekében. Az évek során számos recept- és fogyókúragyűjteményt hoztam létre, hogy segítsem olvasóimat és támogassam őket a fogyás folyamatában.