Laura Cosoi a diverzifikációról! Milyen módszereket alkalmazott kislányával
Laura Cosoi 2018 júniusában teljesen egészséges és gyönyörű kislányt adott életre. A színésznő és férje, az üzletember, Cosmin Curticapean először lettek szülők.
Anyja életének kezdetétől fogva Laura Cosoi nyíltan beszélt az alkalmazott szülői módszerekről, és megosztotta tapasztalatait a virtuális környezetben. A diverzifikáció intenzív téma, amelyet gyermekorvosok, táplálkozási szakemberek, anyák vitatnak meg. Laura részletesen elmagyarázta, hogyan járt Rita ügyében.
"Egy ideje diverzifikáljuk Rita étrendjét, ezért ma el akarom mondani, hogyan teljesítettünk és hogyan jártunk ebben a szakaszban.
Nyilvánvaló, hogy az elején megtudtuk, hogy mikor érdemes elkezdeni, hogyan adják be az ételt, milyen reakciókat válthat ki a gyermek és mit csinálsz, ha megfullad (azok számára, akik nem végeztek elsősegély tanfolyamot, azok a videók is nagyon hasznosak), amely a YouTube-on megtekinthető). De emellett hallgattuk ösztöneinket és szorosan figyeltük Rita reakcióit.
Eddig nagyon sok új ételt vezettem be Rita étlapjára, és visszatekintve elmondhatom, hogy a diverzifikáció időszaka olyan gyorsan telik el, hogy nem hiszed el.!
Néhány héttel az indulásom után az emberek azt kérdezték tőlünk, milyen ételeket vezettem be először, és alig emlékeztem rá! Minden gyorsan megtörténik, és azt gondolom, hogy a titok - nehogy túlságosan megterheljen minket, anyák - egyensúlyt jelent az orvostól kapott információk és az ösztön között.
A diverzifikáció azonban sokféleképpen történik, és még a gyermek-táplálkozási szakemberek sem állapodtak meg a tökéletes módszerben. A helyzet ezért arra kényszerít minket, hogy hallgassunk anyai ösztönünkre.
Így tettük:
Először is felkészültünk:
Információkat gyűjtöttem, de tálakat, edényeket, csészéket és poharakat is Ritának. És 5 és fél hónaposan azt hittem, Rita készen áll. Már a fenekén ült, kíváncsi volt, és az étel után nyújtózkodott.
Vegyes módszert alkalmaztam abban az értelemben, hogy etettem is, de hagytam, hogy felfedezze az ételt, az étel textúráját. Először minden játéknak szólt. Rátettem egy köpenyt rá, majd hagytam, hogy a teáskanállal tegyen a tányérján. Figyeltem, nem kockáztattam, ugyanakkor azt az érzést szerettem volna kelteni benne, hogy ez egy olyan pillanat, amikor játszunk.
Az első két hétben háromnaponta bemutattam neki egy ételt (sárgarépa, petrezselyem, paszternák, zeller, édesburgonya), és amikor észrevettem, hogy nincs allergiája, elindultam, és új ételeket adtam hozzá.
Ha valami nem tetszik neki, megpróbálom megváltoztatni a receptet. Például, ha megtagadja a brokkolit, összekeverem édesburgonyával, és így szereti. Fontos, hogy ez az összetevő eljusson hozzá, különösen, ha tudom, hogy tele van vitaminokkal és jót tesz.
A gyümölcsöket csak két héttel a zöldségek után mutattam be, elhaladtam mellettük sima, majd joghurttal, gabonapelyhekkel vagy cukormentes kekszekkel (gyümölcslével édesítve a BebeTei-nél megtalálhatod)
Csak egy hónap múlva mutattam be pulykát vagy marhahúst, és ő szereti. Általában nekem ebből a szempontból nincsenek problémáim, mert ehető. Nagyon vicces, amikor felfedezi egy étel új textúráját. Nagyon kifejező arca van, valahogy meglepett!
Amióta diverzifikálni kezdtem, megbizonyosodtam arról, hogy Rita elegendő vizet iszik a bambuszpohárból. Soha nem szalmakalapokból adtam őket, hanem közvetlenül az üvegből, mint a nagy emberek. Kezelni! De így lehet mondani, hogy egyedül iszik vizet, mert elveszi a poharat, de ahelyett, hogy elfordítaná a fejét, előrehajol!:))
Hogyan kezdte Laura Cosoi Rita diverzifikációját, milyen módszereket alkalmaz, amikor a kicsi nem akar enni, hogyan készíti el ételeit és hogyan tartja ezeket frissességének megőrzése érdekében, olvassa el Laura blogján, ITT!