Laury Thilleman szépségének, fitneszének és jólétének titkai

szépségének

Karcsúsító receptjei, sportgyakorlatai, szépségápolási tippjei, környezettudatos cselekedetei ... Laury Thilleman minden jóléti titkát feltárja új könyvében: „365 nap, hogy a csúcson legyek”, és legjobb tanácsait megosztja a „Marie France” -val. hogy vigyázzon magára.

Egy évvel a bestseller könyv sikere után "30 nap a csúcson", Laury thilleman (Miss France 2011) egy vadonatúj XXL könyvet dob ​​piacra, amely jó határozatokkal fogja elválasztani 2021-es évünket. Úgy épül fel, mint egy napirend, amelyben naponta egy tippet fedezünk fel szépség és wellness útmutató tele van gyakorlati ötletekkel, amelyeket a mindennapi életed javítása érdekében hozhatsz létre: receptek házi szépségápolási termékek készítéséhez, egészséges és szezonális étkezési ötletek, környezetbarát reflexek, fitnesz- és jógagyakorlatok, stresszoldó masszázsok, tanácsok a jobb alváshoz, inspiráló mantrák ... Laury minden jó gesztusa hónapról hónapra elkísér bennünket ebben a vidám és színes "praktikus jegyzetfüzetben", egy kis humorral, aki jellemzi neki.

Új könyve megjelenése alkalmából " 365 nap a csúcson »Ezen a csütörtökön, október 8-án, Laury Thilleman bizakodott a "Marie France" -nak néhány szépség és jólét titkai hogy a rutinjában folyamatosan alkalmazza maradj fit.